7歲的小孩適合做哪些運動

1、游泳

說到7歲小孩適合什麼運動，首推就是游泳。

當孩子身體還在生長發育的時候，游泳可以有效幫助他們掌握自己的身體，提高協調性。

更有助於大腦和身體全面發展。當然每次游泳都需要主要兒童的安全。

2、騎自行車

當然，這裡的自行車肯定是指兩個輪子的哈。

有利於提高孩子的平衡力和身體協調力。

也可以培養孩子對於獨立完成一些任務的能力。

3、乒乓球

乒乓球作為我們的國球，讓孩子從小學習絕對沒錯。

不僅可以鍛煉孩子眼耳鼻手相協調的能力，也可以提高他們的反應力。

尤其是提高視力。

4、足球

足球作為一項團隊運動，顯然可以提高孩子的團隊協作能力。

對於培養和其他小夥伴交流等能力也有利。

可以讓他們明白自己在人中的定位，也鍛煉了身體。

5、舞蹈

舞蹈對於孩子來說檔次會比較高，上手程度也比較困難。

但它的好處也是顯而易見的。

提高孩子的自信心和肢體協調能力還有理解能力。

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