三八節快樂，這四個時期的女性，一定不要喝普洱茶

伴隨著普洱茶越來越被大眾所了解和熟知，起養生保健功能也被慢慢發掘。對於女性來說，普洱茶品性溫和，有很多益處。

益處一：普洱茶具有消暑、解毒、調節腸胃等功效。解決因便秘引起的痘痘以及「淑女殺手」的口臭問題。

益處二：普洱茶能夠降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

益處三：普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓等功效。

益處四：普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。多喝普洱茶能夠延緩衰老，美容養顏。

不僅是如此，喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。

女性喝普洱茶基本是沒有任何副作用的，然而，處於這四個時期的女性，卻是萬萬不可觸碰普洱茶的。

生理期：女性在生理期的時候，身體會流失掉大量身體日常所需的鐵元素，而茶葉中含有30%以上的鞣酸，在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉澱，不僅妨礙腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。無法起到補血的作用，還會加重身體負擔。

懷孕期：普洱茶在懷孕期間也是不可以碰的。因為茶葉中含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿，而誘發妊娠中毒，更不利於胎兒的健康發育。如果在臨產時喝了茶，便會引起心悸、失眠、導致體質下降，還可能導致分娩時產婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產。

哺乳期：生下孩子之後，在哺乳期的女性還是不能碰普洱茶。因為茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液循環後，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。哺乳期的母親需要充足的睡眠，咖啡鹼有興奮作用，影響睡眠質量。一旦咖啡鹼通過乳汁進入嬰兒體內，會使嬰兒發生腸痙攣，出現無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶，也會造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。

更年期：進入更年期的女性，容易出現失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等癥狀，如常飲茶，會加重這些癥狀，不利於順利度過更年期。

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