掉多少頭髮才算脫髮？自己快測測

每天脫髮<100根，都算是正常？

實際上，頭髮每天都有脫有生，生生不息。

如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常的新陳代謝狀態下的生理性脫髮。

每天頭髮脫落數量超過100根的時候必須當心了。

當自己感覺頭髮脫落較多的時候，最好將自己脫落的頭髮從枕頭上、梳子上以及洗頭髮時收集在一起，如果平均每天脫髮超過100根，並持續2-3個月以上，或與以前比較脫髮明顯增加時，就有必要求助於正規醫療機構的皮膚科醫生予以診治。

拉發實驗，測測自己有沒有脫髮

可以自己做拉發實驗，5天內不洗髮，用拇指和示指拉起一束毛髮，大約五六十根，然後用輕力順毛干向發梢方向滑動。計數拔下的毛髮數，超過6根以上為陽性，表明有活動性脫髮；少於6根為陰性，可屬於正常生理性脫髮。雄激素性禿髮患者往往為陰性，而活動性斑禿、急性或慢性休止期脫髮、急性生長期脫髮者的活動期可為陽性。

小提醒：一旦你自己在照鏡子時或同事發現你頭髮變稀時，實際上，你的頭髮可能已經少了30%左右了。此時，建議最好儘快到脫髮專科諮詢一下。

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