女生們爽膚水用了這麼多年，這些你一定不知道

在日常護膚的時候，女生們都必不可少的需要使用到爽膚水，而在使用爽膚水的時候，大多數人都會喜歡通過用手拍打的方式來進行，這樣做真的正確嗎？其實，這種做法是非常不正確的，下面我們就一起來看看怎樣使用爽膚水才是最正確的吧~

首先，我們需要先分辨清楚自己的膚質更加適合使用哪種爽膚水，這樣才能讓護膚的工作變得事半功倍。

人的膚質一般分為4種，分別為油性、乾性、混合性和敏感性皮膚，這其中不同的膚質對於爽膚水的類型都有著一定的要求，例如油性膚質適合塗抹質地清爽的爽膚水，而乾性的皮膚則適合質地稍微粘稠，保濕效果比較強的爽膚水，混合性的皮膚則要分區域來使用爽膚水，敏感性的皮膚則適合植物型，無刺激的爽膚水。

而在平時使用爽膚水的時候，我們還需要學會的一點就是，如何分辨一款爽膚水含有酒精。雖然含酒精的爽膚水有著很好的二次清潔效果，但這並不代表每個人都能使用，尤其是敏感肌，一旦使用了含有酒精的爽膚水，那麼皮膚就會出現過敏變得更差的情況出現。

那麼，該如何分辨爽膚水是否含有酒精呢？其實，方法很簡單，只要你在挑選爽膚水的時候，拿起爽膚水的瓶身搖晃幾下，如果瓶中的水出現的泡沫很快就消散了，那麼就證明這款爽膚水含有酒精，相反，泡沫如果長時間未散去，那麼就證明這瓶爽膚水不含有酒精的成分。

最後，我們要來說說，爽膚水如何使用的這個問題，因為爽膚水用手塗抹會失去原本的作用，所以，我們最好就是使用化妝棉來塗抹爽膚水，並且採用按壓的方式，這樣才能讓爽膚水被皮膚全面的吸收，你的皮膚才能因此變得更好更健康起來。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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