我身邊和抑鬱症做對抗的女孩們
我想了很久，幾次打開電腦又關了。但是，仍決定寫出來。
為了避免很壓抑，我放了一首歌，是我上個VLOG的配曲。希望你們喜歡。故事的主人公Y和J，女孩。兩個人沒有任何交集，只是共同跟我講了患抑鬱症的經歷。
The World at Large
To the Nines
Ladyscissors
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「
「活著沒有意義。很無力。」
」
Y是我從小的朋友，我們彼此一起長大。讀大學後，由於時差關係我們沒怎麼聯繫，我是後來隔了很久才知道她生病了。當她再次站到我面前，如果我沒有記錯就是去年1月左右。我完全無法將眼前的她和抑鬱症聯繫在一起，因為她看起來那麼活波甚至話嘮，相比話少的我更讓人討喜。
也是今年Y才給我斷斷續續說了病情。2012年，在美國就醫就被診斷有depression，當時她根本不接受認為只是自己壓力大和父母反對感情並不斷逼迫罷了。但轉眼2015年很多事情解決了她仍發現無法開心，根本也不會開心。
2015年，我在朋友圈看到她去麗江開了一個咖啡館，過上有詩有遠方的日子，每天陽光、小狗愜意得很。可是，她回憶起卻說這是自己想都想不到的做法，莫名其妙把錢花光，逃離父母並很恨他們。
「站在七樓，只想往下跳。」這是她當時的想法。
（馬蒂斯）
而我的另一個朋友J，真真切切在我眼裡是一個特別有意思的人。在馬德里的跳蚤市場，她是那個會去買好多奇奇怪怪火柴盒的人。是看到一個小帥哥編手鏈一定會拉著我買一個以示支持的。會帶著我去vintage商店買五顏六色的絲巾。然後，路上撿了一顆爛樹枝扛回家裡穿著比基尼就開始上顏色並鄭重其事地告訴我說這是她的藝術品。
結果她說，「我那兩年完全找不到生活的意義。我睡不著。在家的時候，媽媽會偶爾推開房門檢查我是否睡著，有一天她就發現我在割腕，立馬衝進來就把我送進了醫院。我知道當時我在幹什麼，可我不知道我為什麼這樣做。」
「割腕是不會死的，你把手放進水裡才會。」她看著對面驚訝到極點的我這樣解釋。這是她第二次住院，醫院躺了一個星期，輸液吃藥，體重直線下降，不過這也只是將腦里的掌管快樂的那個分子拉上平均值。而我，看著正在做咖啡的她，真的特別心疼。
「
「沒有感覺是這個世界上最糟糕的感覺。」
」
J每天醒來都哭，看到一片落葉會哭，就算窗外什麼都沒有還是一樣的哭。睡不著、無法睡，腦子裡始終有兩個人在撕扯。也不怎麼吃東西，那一下子她差不多瘦了20多斤。前前後後不停的吃藥。雖然感受不到一點溫度，眼淚就是無端的一直流啊流。
而Y呢，不哭，一哭起來卻沒法停止。吃很多也不停下。但堅強如她，每天都在倒騰，但行屍走肉。
「
「我身體里時常有兩個人，每天都在打架。」
」
如果不是天性好強Y恐怕早就放棄自己了。每天都在嘗試努力生活，每天不斷閱讀心理書去救自己，每天不斷和身邊遭遇過的人溝通。往往複復，去醫院開藥、見醫生和醫生聊天，講起這些鬥爭沒想到居然把醫生感動哭了。「現在的小孩真的太可憐了，13歲就已經在醫院排隊看病了。」她去完醫院都會這樣感嘆。
而J，邊讀書邊和醫生視頻治療，靠著藥物所以也漸漸地好多了。現在她已經停止吃藥，在斷葯後雖然經歷了很長時間的不適應，但正如她所說逐漸過上正常人的生活。「終於沒有人在我腦里撕扯了。」
（馬蒂斯）
故事講到這，差不多結束了。但Y跟我說，你一定要好好寫，因為這是救命的。我瞬間很緊張。查了知乎上一個已認證的心理學家李松蔚的科普，放在下面以供參閱：
懷疑自己有抑鬱症，第一步，去醫院診斷。
2，診斷是抑鬱症，就聽醫生的話，該吃藥吃藥，該複查複查。要堅持一段時間才有效果。不管有多少人告訴你，醫學還不成熟，也不管有多少人傳說，不看醫生就能治好病。你要相信醫學已經是目前被檢驗過的，最有效的方法。
3，如果要做心理治療，在醫院做。
4，醫院以外的心理學服務（心理諮詢），都不治病。有錢有閑的人，在接受醫學治療的同時可以多一種嘗試，可能有一些促進作用。
5，健康的生活方式，深入的自我反思，良好的人際關係，豐富的文體活動……都可能有一些促進作用，都不治病。
6，不在抑鬱發作期，各種方法都可以試試。一旦抑鬱發作，不要抱有幻想，選擇醫學。
造成抑鬱症的原因其實太多了，每個人都不一樣。所以，當朋友跟你說，「活著，真TM累」「你不懂時」別再說他們矯情了。當父母問你你們這代人有什麼事可以煩的？只用告訴他，每一代人都有自己的困境和煩惱。
最後，女神節快樂。
※金莎襯衫西裝照帥氣非凡，寥寥數字暴露內心疑似抑鬱
※竟然有這麼多人，整容後患上抑鬱症
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