導致便秘的原因是什麼？

便秘是臨床上常見的一種現象，有人問便秘是不是一種疾病呢，主要是大便不正常，次數少。雖然不算疾病，但是其危害也不容小覷，尤其是長期便秘者，更要注意。

導致便秘的主要原因

1、腸蠕動緩慢。腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便秘結。

2、該排便的時候不排，總是忍著。常這樣忍著不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對發出的便意信號反應越來越遲鈍，漸漸地，就沒了便意了。嚴重的甚至沒有排便慾望了。

3、習慣性地服用便秘葯，等上一兩天，如果沒有便意，就開始服用便秘葯，這樣的習慣簡直就是健康的大敵。一開始總是有效果的，可是隨著時間的推移，一旦產生了耐藥性，為了有效，必然要加大用藥量，這種對便秘葯的依賴，最終會導致腸道蠕動的無力，以至於離開藥物，腸道幾乎都不能自己蠕動了。

4、平時很少喝水，我們的身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收出去，結果大便就會變得乾燥。硬結的大便很難潤滑地通過直腸和肛門，這就造成排便的痛苦，給肛門造成傷害，引起肛裂等不良癥狀。

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