孕期吃醋會長斑，是真的嗎？

民間有個說法，就是孕期吃醋會長斑，這是真的嗎？專家表示，孕婦在懷孕期間，因為身體內分泌的改變，有時候會出現面部長斑的情況，這和孕婦平時吃醋是沒有關係的，吃醋也不是長斑的誘發原因。

不過懷孕期間，是女性的敏感期，要注意護理肌膚，不然就可能會長妊娠斑，難以消除。平時要保持皮膚清潔，要做好防晒工作。

1、雀斑

癥狀：通常是對稱形狀，每個斑點是孤立的，並不融合成片狀，有針尖至豆粒大小，有圓形有橢圓形，表面平滑，發生時沒有什麼癥狀。

形成原因：雀斑是由皮膚內黑色素堆積而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮膚中的絡氨酸經紫外線氧化為多巴再經轉化為形成黑色素，一般不需要醫學治療。

發生人群：多發於沒有防晒習慣的女性肌膚上，皮膚細白者更容易得雀斑，而由於男性的角質層較厚也少見斑點。

方法：應對色斑的方法就是以預防為主，再配合美白祛斑妙方。要想預防雀斑，不得不談防晒，防晒不僅僅指塗抹防晒霜，還要打遮陽傘、戴太陽帽等硬防護措施，特別是在夏季經常外出則一定要常塗抹高指數防晒霜。

2、黃褐斑

癥狀：呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分布，表面平滑發生時沒有什麼癥狀。

形成原因：這種類型斑點的成因很大一部分要歸結於內分泌紊亂，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導致慢性炎症性色素沉積產生，處理起來非常棘手。

易發人群：女性居多，特別是在妊娠、月經不調、或有卵巢、子宮疾患者居多。

方法：外用高效抗斑成分的保養品可以對黃褐斑起到一個緩解的作用，但由於其頑固性極高，一般還同時配合內服藥物來治療，如氨甲環酸，谷胱甘肽等。同時雅多吃富含維生素C的食物，或者內服維生素C。

此外，孕期保持好的心情和好的睡眠，使體內部機能運行正常，荷爾蒙恢復穩定水平。

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