從沉迷酒精到網紅健身教練，他是一個有故事的肌肉男！

你有夢想嗎？你的夢想是什麼？當你知道為之奮鬥多年的夢想不可能實現了之後你會怎麼辦？你會不會因此開始墮落？美國網紅健身教練曾經就是如此！從沉迷酒精到網紅健身教練，他是一個有故事的肌肉男！

他叫：本·布克，是美國網紅健身教練、健身行業中著名「第二次機會」健身房的CEO，他身高：6" (183厘米)，體重：185 - 195lbs(83.9 - 88.5公斤) 。之所以他為自己的健身房起這個「第二次機會」的名字是因為在他眼裡健身是他的第二次生命！或者說是健身讓人有了新的人生價值！以下是他的故事：

本·布克在青少年時期是一個狂熱的運動愛好者。在高中期間他的短跑、足球和籃球都有不錯的成績，他回憶說「當時體育幾乎是我高中的全部生活！」，本是如此的熱衷於體育運動，他堅信自己在不久的將來一定會成為一名職業運動員！這是他的夢想！但是事與願違，在他17歲那年，一場車禍終結了他的夢想！車禍後他卧床幾個月，錯過了高中最後一年所有的比賽！

除了運動他夢想破滅，本還有另一個問題 - 酒精。本說他從13歲的時候就開始喝酒，逐步發展多年來的酒癮。但是當時的酒癮並沒有影響到他的生活並且他還可以控制自己，而這次車禍之後他只剩下了酒癮！變得越發不可收拾！

20歲退學！其實在高中畢業後本完全可以從新開始練體育，大學期間認識了現在的妻子summer，酒精成癮的他無法控制自己，已經對未來失去信心的他在大學二年級派對中選擇了退學！但是他的妻子給了他很大的鼓勵和希望，並告訴他讓他再嘗試一次！有些事一旦養成習慣想改變是很難的！

退學後在父親的水暖建築公司全職工作，而女友summer成了他的靈魂導師，在妻子和父親的勸說下本終於在24歲意識到健康問題和責任問題，他開始戒酒，併到健身房開始健身。這時候的本已經和妻子結婚並有了第一個女兒：Madalyn！既是丈夫又是父親的他開始認真對待自己生活！

因為家人給他的動力，他決定要回到曾經的那個自己，於是他在健身房中刻苦訓練，由於從小就擁有體育天賦的他，很快練出健美水平的肌肉，Ben的體質轉變是如此令人印象深刻，這也引起了許多健身公司的注意。有一家健身公司說要贊助他，還有機會參加健美比賽。認識到這一點會成為他在健身行業職業生涯的開始，本接受了邀請！然後就有現在的一切！

從夢想破滅酗酒成癮到組建家庭為家庭負責，從被人贊助再到去贊助別人，這就是網紅健身教練本·布克！

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