體型厚實的健身女，展現別樣的豐腴美！

東方人喜歡嬌小玲瓏的女人，認為這是一種婉約之美，其實女人體型厚實一點也能展現一種豐腴之美。米蘭達·辛迪是一名德國的健身模特，她身材不但很高大，而且很厚實，這種身材在歐美很受歡迎。

在自己的社交媒體上，米蘭達·辛迪經常分享一些自己的健身照片，偶爾還會發表一些健身經驗。米蘭達·辛迪表示，要讓身材變好，必須在減脂的基礎上增肌，而增肌的手段是大重量的訓練。

米蘭達·辛迪可以舉起120公斤的重量，這對一名女性來說是相當厲害的。另外，米蘭達·辛迪還激勵網友對自己的飲食要嚴加管控，她強調，比起練，吃更重要。米蘭達·辛迪的健身秘訣之一就是多喝水、多吃綠色蔬菜。

自去年8月份以來，米蘭達·辛迪都有身孕在身。雖然肚子一天天在變大，米蘭達·辛迪都沒有放棄自己的健身計劃，她上傳了幾張自己挺著肚子在健身房舉鐵的照片，引來無數網友的讚歎。

像米蘭達·辛迪這樣的身材，東方女性很難練出來，倒不是因為訓練不夠努力，這是基因決定的，不是鍛煉能改變得了的。但是，你也不能說米蘭達·辛迪的身材完全來自天生，事實上，向她這種身材，必須在健身房鍛煉多年才能得到。

蘿蔔白菜各有所愛，有人認為米蘭達·辛迪太過壯實，缺少女人味，而有的人以為這種豐滿的類型更具有女人味，差別在於個人審美觀的不同。

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