解決痔瘡、坐骨神經痛,這個穴位不能少!
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春節多久坐,加上飲食不清淡,容易引發各種「邊陲」問題,如:痔瘡與坐骨神經痛。如果不幸中招,請儘快艾灸秩邊穴,可很好的緩解痛苦,安穩的度過春節!
1、秩邊穴:地處邊陲的大穴!
雖然秩邊穴地處邊陲,作用卻是很大!秩是指秩序,邊是邊陲。為什麼叫秩邊?我們看看膀胱經各穴位的排列就知道了,膀胱經在背部的穴位就像是經過了規劃一樣,兩兩相對,秩序井然。
而秩邊穴就是在背部的最下面,一熱就是臀部,平第四骶後孔,骶正中嵴旁開3寸,是膀胱經在背上的最後一個穴位,所以稱為秩邊。
雖然秩邊穴處在最下面,但這並不代表它就是可以被忽略的。秩邊穴在臀部,和環跳穴結合起來,是治療坐骨神經痛的絕佳穴位。
有此癥狀的時候,趴在床上,讓家人在秩邊和環跳上用力按摩,每穴按摩3-5分鐘,就會感覺到疼痛感消失不少。
2、調理坐骨痛,秩邊一定不能少!
秩邊穴有一個特別神奇的特點,就是當你用力按壓時,會感覺到酥麻感一直從臀部傳到腳趾頭。所以,它在治療坐骨神經痛方面,可以說是立竿見影,如果是用艾灸調理的話,則見效更快!
坐骨神經痛配穴:
①腎俞、大腸俞、次髎
②秩邊、環跳
③委中
④承山
⑤陽陵泉
⑥崑崙、太溪
3、日常如何預防坐骨神經痛?
①防止風寒濕邪侵襲:
風寒濕邪能夠使氣血受阻,經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素,又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。
②防止細菌及病毒感染:
原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎,是神經間質的炎症,多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染後,病原體(細菌或病毒)產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發本病,又能加重本病。
③
注意飲食起居調養:注意鍛煉身體,運動後要注意保護腰部和患肢,內衣汗濕後要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗後也不宜立即洗澡,待落汗後再洗,以防受涼、受風。飲食有節,起居有常,戒煙限酒,增強體質,避免或減少感染髮病機會。
④藥物治療慎用:
調理本病的藥物對胃均有一定的刺激作用,嚴重胃病者宜慎用。禁長期服用激素藥物,激素類藥物僅限於急性期,應避免長期服用,切忌濫用。
4、解決痔瘡痛苦,也得找秩邊!
有一句話是這樣說的:笑到最後的,才是笑得最美的。秩邊穴雖然是邊緣上一個不引人注意的穴位,但它的作用比起那些大名鼎鼎的、處於重要位置的穴位來說,毫不遜色。我們可以將秩邊穴想像成一個「斷後的將軍」,不與人爭名奪利,卻能夠在一個平凡的位置上默默守護人體的健康。
秩邊穴的主要功效是降溫生水,所以除了可以很好的調理
坐骨神經痛,還可
調理便秘、小便不利、痔瘡、腰骶痛、下肢痿痹、陰痛,值得一提的是,
最近很多灸友留言痔瘡,所以這裡要重點說一下配穴,其實我國
自古以來就有「十男九痔」、「十女十痔」的說法,一旦中招苦不堪言,慶幸的是,艾灸以下穴位即可調理。
痔瘡艾灸采穴:
1、孔最
2、二白
3、次髎
4、秩邊
、長強
5、承山
雖然地處邊陲,但秩邊作用依舊強大!
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