大蒜加一寶,肝腎元氣足,婦科不再來!
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如果你突然發現
體力大不如從前,頭髮也開始白了,時不時還會感覺四肢發冷、腰酸耳鳴,十分得嗜睡,還開始便秘了
……那麼,種種癥狀其實都指向兩個問題:肝腎氣不足!而肝腎不足,婦科就來!
婦科名醫說:
婦科以調肝腎為主!
「凡大醫治病,必當神定志,無欲無求。」朱氏婦科第三代傳人朱南孫曾是名副其實的上海灘名媛、國寶級名醫,她將有著百年歷史的朱氏婦科整理創新、發揚光大。
朱南孫認為,婦女疾患雖與五臟六腑皆有關,然與肝腎最為密切。她提出
「治肝必及腎,益腎須疏肝,肝腎為綱,肝腎同治」
的觀點。
首先,肝腎為綱,肝腎是同補的!
朱南孫認為,婦女疾患雖與五臟六腑皆有關,然與肝腎最為密切。她提出「治肝必及腎,益腎須疏肝,肝腎為綱,肝腎同治」的觀點。
而在月經周期中,肝腎的作用亦不同,如對不孕患者,除調理月經外,在排卵期前後,還加用溫腎促性助孕之品,如仙茅、仙靈脾、石楠葉、蛇床子等。
第二,注重沖任二脈,一定要疏通!
在人體的奇經八脈之中,沖脈和任脈對於調節女性生理健康的意義非常。調理沖任為歷代醫家所倚重。但系統地論述沖任並提出理法方葯的醫家,始於朱小南,他將沖任與臟腑、氣血、經絡的生理、病理相聯繫,推究沖任病變的形成,一是臟腑氣血、其他經絡的病變影響沖任的機能所致;二是各種致病因素直接使沖任損傷而影響臟腑、氣血和其他經絡而產生疾病。
補肝腎,首選艾灸!
1、護肝腎:多灸肝俞、腎俞、太溪、太沖
2、調任沖:多灸關元。
關元是任脈的要穴,而「沖任同源」,故關元能同時調理任脈、沖脈。關元被譽為「第一性保健大穴」,古人認為它是男子藏精、女子藏血之處,能培補元氣、腎氣,適應範圍廣泛,各種婦科問題、男科問題都能治療。關元在肚臍下方4橫指處。
除了艾灸,
大蒜加一物,
也可大補肝腎!
除了艾灸,還可以用食補,讓艾灸效果事倍功半!著名中醫內科專家、原國家中醫藥管理局辦公室主任王鳳岐,推薦了一個千年古方,這個方子不僅能補腎,還能活血、通便,一個對策,解決三大難題!
蒜酒:
補腎、活血、通便
蒜酒,大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡,叫作蒜酒,這是一個古方。
大蒜一定要切片,或者打成蒜泥,它才有作用;豆豉是黑豆,黑色入腎。桃仁也要打碎,這樣它容易吸收。白酒要用高度的,封住以後,最少要擱上七天,或者半個月以後,才可以開始喝。
原料:
白酒5000毫升,桃仁500克,淡豆豉500克,大蒜1000克。
做法:
將大蒜切片,桃仁打碎成2-3瓣,放入溫水洗凈。然後備好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個月即可。
注意:
要選擇高度的白酒或黃酒,不可用葡萄酒或啤酒來製作藥酒。
功效:
此方有活血、助消化、通便、促進人體新陳代謝、增強抵抗力和免疫力的功效。
古方解釋:
桃仁:
主要的作用有兩個,一個是活血,第二治便秘。
豆豉:
能夠助消化,促進人的新陳代謝,增強人的抵抗力和免疫力。
大蒜:
有一種非常好的作用,殺菌,增強抵抗力,增強免疫力,甚至於說抗癌,它裡頭有一種叫作大蒜素。
把這三個擱在一起泡成了藥酒,有兩個好處:
一個就是,加強了這三種東西的滋補作用,因為這些有效的成份,都要溶解於醇,就是溶解於酒,它更能發揮出來;第二個,就是做了酒以後,防腐。它的
主要作用是調理腎虛,增強免疫力,對補肝腎大有好處。
但是有的人不喜飲酒那怎麼辦呢?別著急,這裡還有一個方子:蜂蜜泡蒜。幾乎所有人都知道醋泡蒜,
沒幾個試過蜂蜜泡蒜的。
但是醋畢竟傷胃,胃不好的人也不宜多吃,蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題。蜂蜜泡蒜:疏通血管、養肝護臟
蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病,尤其適用於心腦血管疾病患者,同時具有養生功效,長期適量食用,可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌,春天吃再適合不過了。
做法:
把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然後再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
倒入蜂蜜前,可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,撈出後瀝干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。
這樣既能去除蒜臭,還能消除大蒜的澀味,吃起來味道會更好。
食用時,可以用水把蜂蜜稀釋後飲用,也可加入適量的檸檬汁。
原理:
大蒜屬於辛辣刺激性食物,吃過後會引起口乾,而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用,其中所含的礦物質和糖分,能和大蒜的營養成分結合起來,可增強肝臟功能,還能減輕原本強烈的蒜味。
因此,吃蜂蜜浸泡過的大蒜,能彌補大蒜傷陰的缺點,還能更好地保護胃黏膜。
最後提醒:
蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後
,因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收,也能減少大蒜對胃的刺激。正常人每天最多只能吃2到3瓣,腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣
左右
,過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀。
從今天起,別只知道醋泡蒜了,流傳千年的古方都不知道就太可惜了,喝酒的人用大蒜做成蒜酒,不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,每天兩三瓣,要堅持,到80歲血管都乾乾淨淨、肝腎如30歲小年輕!
看完別忘了告訴朋友們,古方需要傳承,讓更多人受益~
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