不瞞你說：適不適合做推拿，看你是否符合這6種情況再定

中華文化博大精深，中醫文化更是排名前幾位。而推拿就是建立在中醫文化體系的一部分。推拿是作用各種手法刺激身體穴位使身體氣血暢通從而使人神清氣爽。推拿可以達到調整肝臟機能去除濕氣和治病保健的目的。

許多上班族經過一天的勞累，身心疲憊不堪腰酸背痛之時，為了使身體得到放鬆總喜歡去推拿一下。

可現在打開網頁搜索推拿致死的新聞卻也不在少數，推拿時究竟應該注意什麼，什麼身體狀況不適宜推拿呢?

注意！下面六種情況是不適合做推拿的：

1.過飽、過餓、過累或睡不好

有些人會在飽飯過後來場推拿使身體得到放鬆。其實不然過飽後進行推拿，會導致消化系統機能下降嚴重時還會導致反胃。醫生建議，飯後一小時進行推拿是最合適的時間。當你再過餓近期睡眠質量不佳或過度勞累之後也不適合推拿。因為在此時推拿則會引起低血糖，血氣不足的情況，嚴重者還是導致暈厥。

2.筋骨脫臼骨折初期

在這個期間筋骨不穩如果進行推拿容易二次受傷加重病情。這個時候應就在家中休養進行冰敷和揉擦藥膏。

3.皮膚外傷，發炎

若身體有皮膚外傷，這時候推拿容易使傷口感染引起發炎，使病情加重。若患有皮膚疾病，進行推拿會擴大感染的部位，所以不建議推拿。

4.生理期和懷孕期間

女性在生理期應注意休息避免劇烈運動和對身體部位進行按摩，以免刺激子宮引起身體不適。孕婦進行推拿會對孩子和身體產生影響。

5.剛開完刀

推拿雖然在中醫中可以有使人氣血暢通，去病保健的作用，針對平時身體酸痛，脈絡堵塞確實有一定的作用，但是對於剛開完刀的病人來說，身體還過於虛弱，承受不起推拿的力量，若推拿中不小心觸碰傷口反而會使病情加重。

6.腫瘤癌症病人

這類病人一般都身體虛弱，沒有足夠的力量應付推拿的力量，一般不建議進行推拿，必要時建議針灸配合服用中藥來改善氣弱體虛的問題。

不過是不是沒有上述的情況就可以進行推拿了呢？答案是不，一般的街邊小店沒有專業的醫護知識，所以也不會根據你的身體情況制定合適的推拿計劃。

如果想去推拿，應提前考慮好自己的身體情況，若在推拿的過程中出現頭暈、眼花、乏力的現象應立即停止推拿。

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