天氣轉暖霧霾天又來了，我給家人每天喝碗它，補肺潤肺效果還不錯

最新 03-09

今年一次雪也沒下，所以家裡人感冒咳嗽輪番上陣，這個剛好那個又得，一波接一波，現在春天了，天氣逐漸回暖，雖然感冒咳嗽全都好了，但是偶爾還是會輕咳幾下，叫人聽著揪心，我上網查了查，看到說糯米和杏仁是補肺的，於是每天給家人做早餐時打個糯米杏仁豆漿喝，打成豆漿一來好消化，二來喝著也快，咕咚咕咚能喝一大碗，喝完趕緊上班的上班上學的上學不耽誤事。

說實話這個豆漿很好喝的，所以家人都高高興興的給喝完了，現在就算你有再好的功效如果難喝他們也不會給面子的，嘴都叼著呢！糯米常入葯，著名方劑「補肺阿膠湯」中就有糯米的蹤影。糯米是一種溫和滋補之品，能夠補脾胃，益肺氣，搭配其他食物對於肺部疾病有不錯的效果：杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，苦杏仁能夠止咳平喘，甜杏仁則有一定的補肺作用。糯米、杏仁搭配黃豆做成的豆漿，能夠益氣健脾、補肺潤肺。