驚蟄小兒灸：健脾、長個、少感冒！

每次我們公眾號在推送了類似三七粉、艾草茶.....的文章後，就有媽媽們問：小孩子能不能用？

小孩子最健康的生活方式：

保證充足的睡眠；一日三餐吃飽吃好；春秋冬喝溫開水，夏天喝涼白開；多運動。

以後媽媽們在吃任何補品時，忘掉你的孩子！

驚蟄之後，植物發芽了，冬眠的動物、昆蟲蘇醒了，天地間已開啟「生長」的歷程；人在天地間，也進入了身心的快速生長期。

春天是小孩子生長最快的季節，但是大多數小孩子腎氣未滿，脾氣尚弱，那麼這時我們通過艾灸，給孩子一點助力，會獲得意想不到的效果。

小孩子保健灸取穴：

身柱穴、神闕穴

媽媽們也一定要記住，給孩子保健灸，這2個穴位已足夠強大，不要過多的隨意取穴！

身柱穴

古人為什麼取這個名字？因為它是督脈上的俞穴，上通腦髓，下連腎府，猶如身體的頂樑柱！

它對小孩子來說，可以治療肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱歪斜、弱智、抽搐、高熱驚厥、小兒風疹等，是小孩子的一個強身保健要穴，也被稱作小孩子的保命穴。

神闕穴

古人為什麼取這個名字？因為它好像宮殿一樣是元神居住的地方；也是心腎交通的門戶。因此絕對不能說，孩子生下來了，肚臍（神闕穴在肚臍里）的使命就完成了。

對於小孩子來說，它的作用大家只需記住一點：

健 脾 胃

胃是一個粉粹機，把食物粉碎；脾呢，就把胃裡的好東西輸送給各器臟器，給他們提供能量；比如，脾虛了，提供給腎的食物少了，腎吃不飽也會虛。

而小孩子的脾胃功能一般要在7、8歲時才會完全發育好，所以小孩子艾灸肚臍有多重要！

那些經常出濕疹的寶寶，經常吐奶的寶寶，鼻樑、嘴角有青筋，面黃，流口水，打呼嚕，不喜歡吃飯的孩子，都要灸肚臍。

因此，給孩子艾灸身柱穴、肚臍會讓孩子的身心處以完全平和的狀態。

艾灸之前，我們先了解一下

身柱穴

肺俞穴

風門穴

陶道穴

大椎穴

定喘穴

這5個穴位都跟肺有關，要麼具有清熱解表，要麼具有宣肺固表的作用；那麼我們堅持給孩子艾灸這個部位，基本上不會有上呼吸道感染（肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、高熱驚厥）的問題出現，就是偶爾出現了，也會馬上康復！

施灸方法：

因此艾灸時，

媽媽手拿艾條，

火頭離皮膚3-6厘米（根據孩子大小調整），以大椎穴、身柱穴為邊框，在這裡做迴旋灸（畫圈圈），然後把火頭定在身柱穴上施灸，孩子覺得燙了，再移開火頭，在這個部位做迴旋灸。

這樣艾灸，孩子有鼻炎，呼嚕聲重的一定會好！因為這些跟肺及膀胱經受寒有直接關係。對近視眼也不錯，通過提高脾的功能，來提高肝腎功能，會慢一點。

艾灸肚臍的方法也相同；當然很多熟練的媽媽在肚臍上給孩子做隔鹽灸，隔姜灸更好。

艾灸時間：

5歲以下的孩子，每次每穴各艾灸5分鐘，一周2次；

5-10歲的孩子，每次每穴各艾灸10分鐘，一周2-3次；

10歲以上的孩子，每次每穴各艾灸15分鐘，一周3次；

P S：

點擊圖片放大！

因為有了和這個艾友的對話，又剛好到了驚蟄，最近又有很多艾友諮詢孩子的問題，所以寫了這篇文章。

寶爸寶媽可以在我們公眾號首頁分別回復：小兒感冒；小兒推拿；捏脊；四縫穴。了解更多知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！