中風非死即殘！最易中風的老人，要警惕三個場所，否則會釀成大錯

因為近期天氣溫度的多變性，很多老人以為防中風待在家裡是最安全的，但其實也不盡然。家中有一些地方也需要我們要特別警惕的，因為中風特別青睞這些地方。

第一位是餐桌：

在家的話，最具中風危險的地方是餐桌，一是因為餐桌上由於菜的味道或是交談的話題容易發生情緒變化，二是因為餐桌上容易發現中風先兆，如突然筷子掉下來拿不起來了，突然嘴歪了、講不出話來。

第二位是廁所：

坐廁還好，蹲坑的更危險些。因為上廁所時，一是腹壓會增加，血壓隨之增加，腦血管就容易出問題；二是老年人多便秘，一使勁腦血管就破了；三是蹲地時間長了，再站起來容易發生體位性低血壓，腦子又容易缺血，出現血壓低、頭暈現象。如果本身就有血管狹窄，小血管一收縮的話，血管堵了，也是很危險的。

第三位是浴室：

一是容易摔跤造成腦損傷，這種情況非常常見；二是冷水或熱水的刺激，尤其是對於先洗頭的人。洗澡有個預熱過程，千萬不能一下子冷水或者熱水從頭灌到底，應急狀態容易造成血壓波動，發生中風。正確的洗澡順序是先洗身子再洗頭。

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