在中國每12秒就有一人中風，對中風認識的誤區你知道多少？

在中國每12秒就有一人中風，每21秒就有一人死於中風，每年死於腦血管病的患者約130萬，每年新發腦血管病患者約270萬，而現有中風患者則達到了700萬。

中風是由腦中的出血或血塊引起的，成因多種多樣，人在任何年齡段都有可能遭受中風的威脅，每時每刻都有人因為中風而死亡。

即便中風如此可怕，多數人仍沒有真正認識它，對中風的認識存在很多誤區。

誤區一、腦血管檢查正常，就不會患腦血管病

腦血管病中，血管因素只是原因之一。比如，有統計顯示，1／5的腦血管病其實是來自心臟，先有房顫，和血管毫無關係。

誤區二、有些食物或動作是防止卒中的靈丹妙藥

比如吃特殊的食物，每天用犀牛角梳子梳頭，每天運動等。

還有一位老先生說他每天在公園裡倒走1萬步，預防中風。還有的人每天都吃納豆、卵磷脂、健身茶。

對於養生保健來說，有時候規律生活甚至超過科學本身。任何食物，包括納豆、卵磷脂，真正有效的不多，最好的食物還是每天吃的這些蔬菜水果。

預防中風最有證據的運動 就是快走。但來自美國健康研究所的調查顯示，劇烈運動會增加腦出血，因此運動也要有限度。

誤區三、阿司匹林可以預防任何卒中

臨床大夫推薦阿司匹林是因人而異的，肯定不是任何人都能吃。

美國的國家指南也表示，卒中的防控措施是綜合的，阿司匹林只是其中的一環。儘管阿司匹林很重要，但別忘了遵醫囑服用降壓、調脂、降血糖的藥物，這些也是重要的措施。

誤區四：藥物有毒，保健品更安全

現在全世界沒有一例因為使用他汀類藥物出現身體損害的，不要被說明書上羅列的副作用給嚇倒了。

保健品的安全性未接受科學評價，有確切療效的一定不是保健品。而且保健品很貴，破了財未必能治好病，還可能貽誤病情。

誤區五：我病情輕，不用住院治療

即使是小中風，預後也常常不如人意，死亡率和複發率都較高，因此大意不得。

從社會角度來講，短暫、輕微的小中風治療價值更大，治好了就是正常人，不治可能就成真正的中風了。

誤區六：活血＝疏通血管＝防治中風

現在的溶栓藥物品種很少，也都有治療的最佳時間段，溶栓風險很大，有害無益。

再說，迄今為止還沒有口服的溶栓藥物，而且活血藥物不能溶栓，不能疏通血管。

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