滑雪初心者FAQ Vol.3 學習篇

在這裡

你能找到

所有關於滑雪的答案

1

滑雪在哪兒可以學？

隨著滑雪運動的逐步普及，現在在國內的很多滑雪場都可以找到滑雪學校。

在國外的滑雪場，滑雪學校更是標準配置。

我們會建議初心者在出發行程前和俱樂部或雪場預先了解教學信息，預約適合自己的教練。

現在甚至在很多城市裡都能找到滑雪模擬機可以幫助你在沒有雪的時候練習一些基礎技巧。但是請記住，從模擬機到真正的雪道上，還是需要有一段時間的過渡和適應的。

2

學滑雪需要有運動基礎嗎？

滑雪並不是一項需要很多體力和體能的運動，更重要的則是協調性和平衡性，男生和女生在學習的時候也完全沒有任何的差別，所以即使是平日里沒有經常鍛煉的普通人，只要掌握了基本的滑雪技巧，也完全可以在雪場上遊刃有餘

當然，如果可以保持日常規律的運動習慣，會讓你在滑雪時有更好的肌肉控制和體力。

3

花多長時間可以學會滑雪？

學習和掌握滑雪這項技能需要的時間，也是因人而異，但是在一名合格的教練培訓下，沒有基礎的新人通常都會在2~10個小時內get這項新技能。

學習時盡量克服恐懼，緊張會讓身體僵硬導致受傷，放鬆心情可以讓身體更靈活自如。

4

需要找專業教練學滑雪嗎？

我會建議所有的新人，在學習滑雪的入門階段，找到一個專業的、具有國際認證資質的教練，來指導自己進行練習。一個好的教練確實可以讓你達到事半功倍的效果。

如果你是一個新人，教練能夠幫你完成正確的肌肉記憶，在少摔跤甚至不摔跤的情況下學會滑雪。

如果你是對自己要求比較高，那跟著一個好的教練打下一個紮實的基礎就更重要，因為基礎決定你的提升空間。

滑雪是一個循序漸進的過程，每一次提高都是以後再一次進步的基礎。身邊經常看見很多新人，開始進步很快，但到了一定程度就遇到瓶頸，這往往是因為基礎沒有打好的原因。一個好的入門教練可以在這一點上給你很大的幫助。

5

Ski？or Snowboard？

優雅的雙板還是炫酷單板？

這是滑雪新人在入門時候的一個永恆的問題。

一般來說，「雙板入門簡單，進階提高會比較難；單板入門稍微困難，但是進階比較容易」

單雙板的選擇，其實更基於個人對滑雪體驗的喜好。經過了解和體驗去選擇自己的style，這很重要。

滑雪·旅行·探索·生活

Adventure is what you make it and whether is the travel,the discovery,or just the feeling of letting go,the only way we will ever find out is get out there and do it...

人類天生對滑行帶來的快感有一種痴迷，而滑雪也許是最能將這種快感挖掘到極致的運動

S-PARK的玩家們熱愛冒險，精於風格，痴於滑行，也希望更多的人像他們那樣，通過一次次旅行和探索，體驗一種全新的生活方式

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