購買健身器材要注意什麼
健身
03-09
研究證明，與戶外和健身房相比，在家鍛煉更有利於人們長期堅持。
家用的跑步機、健身車、橢圓機這類健身器材，價格通常在幾千到幾萬元不等。這對普通消費者來說，並不是隨隨便便的一筆支出，所以還是需要認真選購的。
太原153健身器材城告訴大家家用健身器材選購注意事項：
實體店購買：健身器材不同於別的商品，實際體驗過才知是否適合。以跑步機為例，噪音大小是否在可接受範圍內、跑檯面積是否足夠、馬達馬力是否足以支持體重等，這些光看表面參數是看不出來的。
另外，在實體店購買也要注意，體驗最少5-10分鐘。想像一下實體店就是你家，這樣在選擇時更有目的性。
健身器材配置：家裡買健身器材為的就是方便，萬一買個質量不好配置低的機子，三天兩頭出問題，這豈不糟心？所以在選購時配置也是需要留意的。
跑步機：至少兩層皮帶、馬達功率>=2hp、跑台寬度>=45cm，長度>=125cm。
橢圓機：把手易於握持，腳踏板要寬不要窄。另外橢圓機運動時所佔空間大於平時擺放所佔空間，這一點也要注意。
健身車：主要是座椅、把手和踏板，以運動時的舒適感為準。
使用健身器材的頻率：如果鍛煉的頻率不高，每周只有幾次，那3000-8000價位的機型就夠用了。如果你對訓練的要求較高，而且每天要練1小時以上，就要考慮8000以上的機型了。
實用最好：有的健身器材提供了除健身外的許多功能，比如預置訓練程序、影音等。但對有的人來說，可能根本不會用或者用不到，所以，沒必要為了不需要的功能多花錢。
