美白大作戰！想變白，這幾招你用了嗎？

俗話說「一白遮三丑」，白了顏值也就上去了。抽空特意整理了一些美白的小密招，讓我們一起變白吧！

01

想美白，防晒很重要

有些小夥伴們認為，美白產品只要在有太陽的時候用就可以了。這個觀點不對的喲。要想白，防晒一年四季都要做好喲。當皮膚接受紫外線暴晒後，表皮細胞會損傷，色素合成加速，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥易衰老。曾有研究表明，不防晒的人更顯老，當然也會比注重防晒的人要黑。

因此，小夥伴們再出門的時候一定要注重防晒喲。皮膚敏感的人可以用帽子，傘，眼鏡做防護，塗防晒霜的寶寶一定要選擇適合自己的喲！

02

想美白，就要抗氧化

適當補充維生素E、維生素C、山竹、綠茶、紅蘿蔔、石榴等等，增強身體抗氧化防衛系統、保護細胞免受自由基侵害、促進新陳代謝的作用 ，同時，抑制黑色素的形成,保持肌膚美白。大家有空可以做做檸檬酵素，美白的同時又滿足味蕾。方法很簡單，一層檸檬片一層冰糖（注意不能有水），然後倒入白醋，密封一周便可以拿出來飲用啦。

03

想美白，怎麼缺的了美容覺

對於女生來說，睡眠很重要。好的睡眠，能讓你的氣色、肌膚狀態等元氣滿滿，美白產品的功效也會事半功倍，所以，每天定時休息吧，睡前做一次面膜，給肌膚補水保濕的同時，也能幫助美白，舒舒服服，第二天起來，你會愛上鏡中的自己。一定要堅持喲

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