寶寶濕疹父母心疼？這樣添加輔食不會過敏！5個建議確保萬無一失

最新 03-09

北京中醫藥大學徐茵教授

導語：說起濕疹，很多媽媽都有一種夏天才會高發的印象，其實春天也是濕疹的高發期。很多人都被濕疹得名字所誤導了，其實濕疹並不是皮膚「濕」導致的。反而，皮膚太乾燥，外界刺激物進入皮膚才容易得濕疹。

尤其是春天，如果為了讓寶寶暖和一會兒而泡太久澡，或者擔心寶寶著涼而用了太熱的洗澡水，會導致皮膚水分流失。又或者清潔過度皮膚受損，使皮膚對周圍環境更敏感，也就比平時更容易得濕疹了。很多父母對濕疹都有很多的誤區，下面就給大家詳細介紹一下。

嬰兒濕疹的定義

嬰兒濕疹是一種變態反應性疾病，也是就過敏性疾病。但並不是特異性（具體）的過敏原導致的，跟個人的過敏性素質（也就是體質）有關係。有過敏性家族史的嬰兒更加容易患有嬰兒濕疹，如家族有哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等疾病。嬰兒濕疹表現為患兒出生後不久（數天至數月），開始出現面部對稱性的紅斑，丘疹，脫屑伴瘙癢，嚴重時丘皰疹，滲液，甚至輕糜爛。嚴重病例還可累及頭皮，頸部，甚至軀幹四肢。

嬰兒濕疹的影響

嬰兒濕疹雖然不是嚴重的疾病，卻能給患兒及家屬帶來很大困擾。原因如下：1.嬰兒濕疹反覆性極強，外用弱效激素葯很快可以消退，但極易反覆，家屬會出現不安2.反覆使用含激素類藥物，家屬擔心不良反應，心理壓力大3.嬰兒濕疹因瘙癢，會影響患兒睡眠質量和導致患兒煩躁，間接也影響家屬的情緒。

怎樣添加輔食不容易過敏？

滿6個月的輔食寶寶，除了蜂蜜、牛奶、鹽、高糖食品，啥都可以吃。各種米粉，各種穀物的粥和麵食，各種蔬菜水果（做成菜泥果泥），各種肉蛋類，各種魚類海鮮，都，可，以，吃（但一次只能嘗試一種新食物哈）。因為害怕過敏而「預防性」地不吃這個那個是典型的因噎廢食！發現哪個過敏，就停了，3個月以後再嘗試，但不影響繼續嘗試新的食物種類。

寶寶進食輔食之後，食物種類越豐富，今後發生過敏的可能性反而更小。媽媽們一定要記住：出現濕疹不會影響孩子的生長發育，但是營養攝入不全面就一定會影響孩子的生長發育。所以別再問老媽子這個那個能不能吃啦，除非是吃了就明確發生過敏的，否則都不用忌口哈。

嬰兒濕疹的飲食注意事項

1.尋找可疑的食物過敏原

如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物，立即停用，即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時，應該高潮避免再給寶寶吃，如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃，停掉喂蛋清，也可從少量蛋清開始喂，然後根據寶寶的反應一點一點地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白，極易引起過敏，不要給寶寶吃。

2. 牛奶煮沸次數要多一些

如果寶寶的奶癬是由於牛奶過敏引起，在煮牛奶時，應該加長煮沸時間和次數，使其中引起過敏的乳白蛋白變性，從而減輕過敏，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或寶寶樂等。

3. 多吃富含維生素和礦物質的食物

如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

4. 飲食多選用清熱利濕的食物

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

5. 避免讓寶寶過量進食

以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。

濕疹安全有效的治療方法

偏方適用於輕度濕疹患者，只能夠止癢，並不能治癒病症。如果濕疹較為嚴重、或是發病部位廣泛的話，建議藉助藥物來進行治療。西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴。可以使用純中藥製劑的藥膏，溫和無任何副作用，能夠達到理想的治療效果。

患者在選擇中藥藥膏時，一定要謹慎。可以選擇國家認可、資歷較佳的傳統中醫藥膏——中玉濕夫寧，它對頑固性濕疹、蕁麻疹、兒童痱子、濕癢皮炎等皮膚病的有效率在9成以上，治癒後還不易複發。

此藥膏是國家非物質文化遺產，傳承三百餘年，起源於清代的張八卦中醫外科，傳人李中玉教授50餘年的皮膚方劑中最優秀的方劑之一，在河南省葯監局評為一等獎。李中玉教授也以患者為本，依舊使用中草藥熬制，這個是中國古代文明所特有存在，也是非遺文化的重要組成部份。因為此藥膏是國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外的患者，郵寄有點困難。