美國一項新研究指出：與靈長類親戚比，人類睡得太少

美國一項新研究指出，與我們的靈長類親戚相比，人類睡得太少了。從體重、腦容量、飲食結構和生活方式等因素來看，人類平均每天應該睡9.55小時，但實際只有,7小時左右。

美國杜克大學科學家綜合以往多項研究數據，分析了30種靈長類動物的睡眠情況，發現人類是其中睡得最少的，也是實際睡眠時間與理論睡眠時間差異最大的。

研究人員在新一期《美國自然人類學報》上報告說，他們用兩個統計模型分析數據，根據生理特點、行為模式和生活環境預測各種動物的睡眠時間，得出了相似的結論。

在30種靈長類動物里，睡得最多的是南非的夜猴，達到每天17小時。此外，獼猴為10小時多一點，與人類親緣關係最近的靈長動物——黑猩猩睡眠時間接近10小時。

研究人員認為，開闊草原環境里的野獸威脅，加上學習和社交等方面的需要，使人類祖先犧牲了睡眠時間。但令人意外的是，兩種睡眠模式里人類只有非快速眼動睡眠的時間縮短了，快速眼動睡眠時間與模型預測的相符。

與其他靈長類動物相比，快速眼動睡眠占人類實際睡眠時間的比例特別高。快速眼動睡眠時腦神經元活躍，對記憶和學習很重要，但非快速眼動睡眠也可能有助記憶，目前還無法確認為什麼只有後者被犧牲了。

另有專家提出，現存的靈長類動物約有300種，根據30個物種得到的結論是否有普遍性，尚需進一步研究驗證。

來源：新華社

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