140斤的秀智你們見過嗎？同樣是94line……人家前男友是李敏鎬，現男友是李棟旭

女神節後的第一個早上，就迎來了一個巨大的甜蜜暴擊！

不久前剛宣布和「長腿歐巴」李敏鎬分手的秀智，現在居然和李棟旭戀愛了？！艾瑪，收割的全是男神啊喂！！

據說秀智2012年上綜藝節目時就有表示自己的理想型是李棟旭，沒想到6年後兩人真走到了一起。。

網友們也是一陣懵逼…

沒辦法…誰讓咱深陷當年那部《My Girl》劇情里無法自拔了呢…總覺得Wuli薛功燦在現實中也應該和李多海扮演的珠裕鄰在一起

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好啦說回人家現實中的正牌女友——秀智。這個94年的妹紙不得了！

出道第一部劇《Dream High》就拿下金秀賢，

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之後在《建築學概論》里和李帝勛演繹青澀初戀，

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《九家之書》和李勝基上演貼臉殺…

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《任意依戀》收穫長腿歐巴金宇彬。

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前段時間大火的《當你沉睡時》又成功虜獲「大勢男神」二碩。不錯，這麼養眼的熒幕CP很韓劇標配，很狙擊少女心！

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還有前男友是李敏鎬…現男友又是有著184的身高，附帶教科書般的演技果斷圈飯無數的棟旭歐巴…

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不能再淡定聽下去了！！

憑什麼啊？要知道也就幾年前，秀智還是個體重達140斤的妹紙啊！

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這還要從秀智第一次做固定MC《青春不敗2》說起。韓國綜藝的虐心有目共睹，竟然直接在節目上拿出一個具有巨大LED顯示屏的體重秤，讓每一個女愛豆直接過磅，公布體重。是的，沒有一個人逃過劫難，當年已經在娛樂圈混出點模樣的秀智，一上磅就引起了轟動，雖然身高也要168cm了，但作為愛豆，也不至於138.6斤啊……

那時候由於冬天拍攝《Dream High》，又冷又餓，吃了很多進補的藥材，一發不可收拾地變成了萌胖萌胖的體型。

加之，當時沒有Come Back，所有的綜藝節目都是穿著厚重的羽絨服也看不出胖，臉小的優勢也讓自己完全忽略了身材管理，就變成如今大家看到的魁梧身材。

不過這又有什麼關係呢？胖早已成為歷史…人家現在可是已經瘦回成了腰是腰臀是臀的美好身材！

前段時間在老闆朴振榮的showcase上，大秀舞技和好身材的秀智妹紙，天生尤物，看得人血脈膨脹~~

擁有這麼好的身材，更有一張無論愣頭少年還是鮮肉男神都無法抵擋的初戀臉加持，撩到眾多男神還不是分分鐘的事。。

那麼秀智究竟是如何變成現在的身材呢？

飲食療法：

紅薯雞胸肉+過6不食

秀智屬於喝水也會長肉的類型。所以，她首先就需要通過控制飲食進行減肥。

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早上，只吃雞胸肉和一個紅薯，中午吃玄米飯和沙拉，晚上過了6點就什麼也不吃，減少碳水化合物的攝入。

企鵝減肥操：

燃脂塑型雙管齊下

早在2012年，秀智就在節目中透露自己獨創的一種訓練法，「企鵝運動法」。

對於那些愛穿無袖的妹紙來說，這可是一套管理腋下贅肉，小臂拜拜肉和副乳的訓練法！

企鵝減肥操是由企鵝走路趔趄的樣子為原型，通過摺疊手臂來緊實手臂肌肉，塑造完美線條。那麼具體怎麼操作呢？

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兩腿分開站立至肩寬，兩手臂呈下垂狀態，手掌往外與腿部呈90度，像企鵝一樣；再縮回，手臂與身體分開，手指朝里，手掌與手臂呈90度。手臂垂於身側，置於胸前，舉過頭頂，一個輪換算一組，每組每個位置做20次，然後重複8組。編輯親試了下，一組下來整個雙臂都是非常酸爽的。

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企鵝訓練法關鍵在於動作速度快，但不運用身體慣性，鍛煉身體協調性和大腦反應的同時，還能鍛煉手腕靈活度，防止胸部下垂，一舉多得哦！

對於秀智和棟旭的新戀情，很多網友表示不看好，不過單就人家能把理想型變成真正的男友這點，也是蠻令人羨慕了。。。至於這段戀情能否走到最後，我們就繼續當個吃瓜群眾拭目以待吧~你們覺得呢？

作者：蘇顏

外表軟妹，內心漢子的神經質糾結星人。

我們的姐妹號也開通啦！

美女妍習社：

沒有醜女人，只有懶女人，讓美成為一種體驗，專研你的美~~

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