19歲女生喝可樂把牙喝掉了，又是碳酸飲料惹的禍……

潮小妹今天剛打開微博，就被一則「喝碳酸飲料一年多牙齒溶解」的新聞刷屏了，嚇得我趕緊點進去。

19歲的文文從小就愛喝碳酸飲料，早期父母管著有所克制，但自從上了大學就開始「放飛自我」了，更是保持每天3-4罐碳酸飲料的飲用量，

室友們紛紛羨慕，如此驚人的飲用，竟然不發胖？

文文雖然沒有發胖，可是，長期大量飲用碳酸飲料導致她的牙齒開始變色，尤其是前面的門牙，等她發現時前門牙已經大面積的齲壞變黑腐爛，最後連吃飯都不敢跟人同桌，害怕受人嘲笑。

一石激起千層浪，網友是怎麼說的呢

但也不少持懷疑態度的路人：

這種現象的發生，還有人說是父母管教不嚴？

反正潮小妹是覺得過量飲用碳酸飲料確實不健康，但是能一天飲用4罐的人絕對是個大戶人家啊！

那麼，喝碳酸真的會導致牙齒溶解嗎？

牙齒是鈣質的，而碳酸飲料里主要是酸性物質，長時間牙齒浸泡在這些酸性物質中，當然是會被溶解，酸性物質本來腐蝕性就很強。

除此之外，長期飲用碳酸飲料會導致骨質疏鬆和損傷牙齒，還會引起腎臟跟腸胃的問題，比如糖尿病、尿毒症、慢性腎病等這些疾病。

一想到牙齒被溶解了，以後只能吃流食，這對於吃貨屬性的潮小妹來說是堅決不能忍的。

但是我們也不必把碳酸飲料那麼妖魔化，凡事做到適度適量並且加強保護我們的牙齒還是可以避免很多疾病的發生。

護牙小貼士

早晚要刷牙，牙刷每三個月換一隻，刷牙要用溫水36度左右與口腔溫度相仿，以免燙傷口腔。

咀嚼：經常有規律地咀嚼食物，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙周韌帶，有加速血液循環、改善局部營養、促進牙齒健康之效。

少吃高硬高酸食物，多喝茶。茶葉能防齲，可將牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石，改善牙釉質的結構，增強其抗酸的作用。

解救碳酸飲料的重度患者，大家還有什麼好的建議呢？

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