女人生完孩子，變化竟然這麼大！

導讀：女人生完孩子，變化竟然這麼大！

生完孩子和沒生孩子的女人是不一樣的，生孩子前後的變化，除了在生理上，還存在於心裡上！而且是變化這麼大！

女人生完孩子，身體上有什麼變化？

首先，對於身體上的變化，可以說從女人開始懷孕後，這種變化就悄悄開始了，比較直觀的是，很多媽媽們的小蠻腰沒有了，美麗的瓜子臉也沒有了，就連女人的胸部也不在豐滿了，懷孕生下孩子，可能只剩下水桶腰、圓規臉和下垂胸。

生過孩子：在懷孕期間受激素水平的影響，乳房的乳頭會變大變黑，乳暈擴大。哺乳期過後又會縮小，沒注重保養的會出現乳房萎縮。乳房鬆軟沒彈性。

沒生過孩子：乳房挺立周邊皮膚細膩光滑。生過孩子的女性的乳暈偏黑偏暗些。 沒生過孩子之前可能乳暈偏紅偏淡。

腰圍變大，身材臃腫

身邊的媽媽們剛生完孩子抱怨說：「腿部雖然還是細的，但是腰圍變大了，肌肉嚴重鬆弛，小蠻腰根本回不去了，原來的褲子都變小了，心裡感覺塞塞的，很難過」。

由於孕期寶寶將子宮慢慢撐大，生完孩子之後，肚子就像泄了氣的氣球，皮膚變的鬆弛。加上孕期脂肪囤積在腹部，導致肚子上的贅肉就越來越多。

建議控制飲食，多做適當的力量訓練，強化腹肌力量。除此之外還有很多讓人心痛的變化。

女人生完孩子，心裡上有什麼變化？

第一：變得更加溫和了：女人基本上在懷孕後就會變得對生活更加嚮往，因為她們已經有了生活動力——自己肚裡的孩子。

第二：變的更加堅強，在沒生孩子之前，可能會任性，會耍小姐脾氣，但是一旦女人生過孩子，遇事就會更沉穩。

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