快節奏的生活下，焦慮患者該怎樣正確的治療？

近幾年來，隨著社會的進步，社會生活壓力也是呈現出正比的速率急速上升。就因為這樣，焦慮症在人們之間越來越常見了。而且在一直困擾著人們得生活，使得人們經常感到心神不寧，做什麼事情都要顧慮的很多，也都十分地焦慮。

今天就為大家將一些有關於焦慮症的情況。

先看一則之前的新聞報道：

小李因心情較差，將自己關在廚房，一時想不開，竟然用刀砍向自己的頭部，足足砍了13刀，導致頭部外傷並大量出血，後被家人發現送到醫院急救。

然而，雖然命救回來了，但躺在病床上的小李神情恍惚，醫生問他，「自己砍傷自己痛不痛？」他面無表情地回答：「不痛。」這樣的場景實在令人心寒。

小李既往存在焦慮症，送院時頭部枕顳部可見約13個長度不等，最長7厘米，最短3厘米的傷口，滲血明顯。所幸的是，沒有傷及頭顱，不然後果就很嚴重了。

本是最好的年華，卻出現如此情景，讓人唏噓不已。

焦慮症是怎麼回事？

焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產生的正常心理反應，只是每個人經歷的時間長短不一或程度不同。只有當焦慮原因不存在或不明顯，焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出，焦慮的持續時間及程度均超過一定的範圍，以致影響正常的生活、學習、工作時，才可以認為患了焦慮症，又稱為焦慮性神經症。

焦慮症用一句話來分析，就是一個人的想法太多，而且大部分是不切實際的、無關緊要或者沒有現實意義的想法，這麼多的想法當中沒有重點，一句話解釋就是想法亂七八糟。

那焦慮症又有哪些表現呢！

慢性焦慮

廣泛性焦慮

（1） 情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心弔膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

（2） 植物神經癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

（3） 運動性不安坐立不安，坐卧不寧，煩躁，很難靜下心來。

急性焦慮

驚恐發作、障礙

（1） 瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時，患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

（2） 植物神經系統癥狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

（3） 一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。

天津聖安醫院周大勇專家提示：每個人在生活中都會發生一些情緒反應，但如果無緣無故地出現一些焦慮、緊張狀態，則可能是疾病。焦慮症有急性焦慮和慢性焦慮兩種，臨床表現不盡一致，但是嚴重情況都需要治療，配合在專業神經內科醫院的心理治療，才能康復。

女性比男性更易患焦慮症

一項對3000名志願者所進行的調查顯示，本地約有10%人口有患上焦慮症的跡象。男女患者的比例是1比2。

其實焦慮症是最常見的精神疾病之一，女性可能是基於本身的生理與心理構造，較缺乏安全感，導致她們在這方面的發病率較男性高。常見的精神疾病包括：焦慮症、強迫症和恐怖症。較為嚴重的精神病則有憂鬱症、精神分裂症，造成精神病的因素包括：遺傳、性格問題和後天環境因素。有時患者知道這種想法或行為毫無意義，為之感到焦慮，卻無法擺脫。

都市生活壓力大，每個人或多或少都承受了不同程度的壓力。醫學專家便指出，心理不健康導致的殘疾，估計比起高血壓、糖尿病及關節炎等疾病給病人帶來的整體傷害還要嚴重。

天津聖安醫院周大勇專家說到：焦慮症讓人很痛苦，也很折磨人，但是焦慮症是可以治療的，絕大部分患者都可以通過一個系統的治療恢復到一個正常的水平，所以當大家面對焦慮症或焦慮癥狀時，有更科學的認識和了解，就能更好的去應對和處理，可以提高自己的生活質量。