厲害！79歲大爺可連續做300個腹背運動，你服不服？

對很多人來說，腹背運動是一項比較難做的動作，它需要我們雙腿不能彎曲，雙臂垂直巴掌挨地。可是在湖北省十堰市，有一個很厲害的79歲大爺，可以連續做300個腹背運動。對於俯卧撐等其他項目，79歲的老人也是不輸年輕人。【原創作品，版權所有，歡迎分享、評論、收藏、轉發，禁止轉載到其他平台發布】

3月9日，在湖北省十堰市，一位大爺在連續做腹背運動。

交談中得知，大爺告訴小編，自己姓吳，退休前是一名汽車維修工，今年79歲，經過雞年的鍛煉，現在自己能夠連續做300個腹背運動。

對於腹背運動，吳大爺做的比較標準，圍觀者無不為他點贊。

吳大爺說，自己不僅可以做300個腹背運動，還會做俯卧撐，不停歇能連續做60個。

大爺說，健身很重要，退休後，把更多精力放在健身上，自己很少生病。

79歲的吳大爺在做踢腿運動，毫不費力。他也告誡年輕人，要少玩手機，多運動。

吳大爺說年輕時肩部不好，經過運動，肩部好了，他在做肩部運動。

大爺在玩健身器材，他說，因為喜歡運動，平常連感冒也不會出現。

吳大爺說，他每天確保有2個小時的運動時間，身體素質很好。

吳大爺很喜歡運動。對於可連續做300個腹背運動，的確讓人交口稱讚。怎麼樣？你能連續做腹背運動多少次？真是厲害了，中國大爺。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！