產後出現這3種情況，說明你體內垃圾真不少，快想辦法清理

原標題：產後出現這3種情況，說明你體內垃圾真不少，快想辦法清理

芳芳剛生下一個小寶寶沒多久，經過了月子期後，芳芳覺得自己終於可以和平常人一樣了，於是就放開了吃，十足過了一把癮。但是芳芳發現自己已經三天沒有上廁所了，老公也說她最近說話說話都有口臭。芳芳鬱悶極了，只能去看醫生，醫生說她是產後肚子里有垃圾，叮囑她以後一定要注意飲食，多喝水，好好休息，並給她開了點葯，芳芳本想著自己能隨便吃了，看來還是要再過一段時間呀。

孩子出生之後，媽媽的身體比較虛弱，需要補充很多有營養的食物，這樣就很可能出現不消化等等情況。產後出現這幾種情況，說明產婦體內的垃圾可真不少，產婦一定要及時想辦法清理。

一．臉上長痘

生活孩子之後，產婦憋了十個月的胃終於能夠放開了，於是就胡吃海喝，各種辛辣刺激的食物都往嘴裡塞。這樣做一時是爽了，但是慢慢地胃會受到食物的刺激，有可能導致產婦的內分泌失調，接著臉上就會開始長痘。其實養身體是一個長期的過程，媽媽可不要覺得自己生完孩子就沒事了。

二．便秘

媽媽補充的營養過多，並且又經常不鍛煉，就可能會出現胃裡的食物難以消化的情況。如果媽媽發現自己的消化系統變得特別不好，兩三天都不排一次便，那就說明媽媽已經出現便秘的情況了。這種情況下媽媽一定要改變自己的飲食習慣，並且多喝水，嚴重的話還是要到醫院，讓醫生進行專業的治療才行。

三．口臭

飲食不當或者消化不良是可能會引起口臭的。大多數人都知道，有口臭的人不太會受到別人的喜歡，人們會不自覺的遠離他。所以如果媽媽意識到自己已經有口臭了，那麼就可能是腸胃出現了疾病。媽媽平常要多注意自己的飲食，如果還是不能改善，就快點去看醫生吧。

媽媽可千萬別覺得自己把孩子健康生出來了就可以什麼都不怕了，產後如果不好好照顧自己，照樣會出現這樣那樣的問題。如果媽媽還處在哺乳期，就更應該多注意，這樣寶寶才會得到良好的成長。如果你符合以上4點情況，就說明你體內有不少垃圾，可要重視起來哦。

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