聽說人工湖那邊的黃風鈴木都開花了，本想著周末帶寶寶出去走走的，結果這小子昨晚上又感冒了，看來我想給自己放下風都難。說實話，每次寶寶感冒的時候我就想啊，我寧願你一天到晚手腳不停把房間弄得亂七八糟，收拾房間就當勞動鍛煉了，但是照顧無精打採的你真是心神俱疲。小傢伙一不舒服就拚命撒嬌，真是沒辦法。

又到了春暖花開的季節，但是每到這個季節我就精神緊張，相信很多寶媽都是深有體會。春季是感冒的高發季節，早晚溫差大，小孩子免疫抵抗力差，稍不留意就出汗著涼了的。一折騰就是一周多，變著法兒地伺候小祖宗還不一定買賬，想想都夠了。今天去看醫生，真是遇到了天使，耐心給我講了幾個小建議，希望按照她的說法能輕鬆點吧。

1，適當外出活動，增強寶寶抵抗力

我們總說小孩子的抵抗力差，不要這樣不要那樣，其實你真的天天把寶寶關在家裡才是下下策。小孩子就跟小樹苗一樣，他也要見著陽光雨露才能健康茁壯地成長。每天記得都要帶寶寶出去透透氣，呼吸一下新鮮空氣，這絕對比家裡的空氣凈化器好得多。小孩子都好動，而且一玩就停不下來，這時候我們要注意及時加減衣物，免得著涼回汗了。平時生活上除了肉類之外，蔬菜水果也要多吃，營養足夠身體的抵抗力才更好！

2，寶寶到底冷不冷看哪裡

嬰幼兒設定溫度比成人高，所以父母親以手觸感溫的方式來探知孩子是否發燒並不可靠。其實寶寶在感冒之前多少都會有些徵兆。比如說，寶寶如果是著涼了，那麼身體的某部位一定會有冰涼感。我們可以摸摸寶寶的鼻子或是後頸部。平時出門的時候記得要給寶寶帶幾條汗巾，如果寶寶玩的發熱了及時隔一下。

3，保護好寶寶的肚子

有的媽媽說，我家寶寶每次感冒除了發燒咳嗽之外，還總是拉肚子，其實這是寶寶的小肚子著涼引起的感冒。所以，必要的時候可以給寶寶戴上護肚，特別是晚上睡覺的時候，小朋友的睡姿一般都比較惡劣的，有的時候大人太累了就睡著了，沒有及時給寶寶蓋好被子。為了避免寶寶踢被子著涼，護肚真的很有用。

春季是支氣管炎和病毒性感冒的高發季節，平時要多給寶寶多喝水，如果寶寶正在感冒咳嗽，盡量不要給寶寶吃雞蛋；如果寶寶不發燒，盡量採用食療來治療咳嗽，長期吃藥，會引起孩子的菌群失調，如果感冒咳嗽久不愈，可以去醫院採用霧化吸入來治療咳嗽，這個效果比較的直接！

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