上虞的大朋友小朋友們注意啦，碳酸飲料很危險，喝多了你的牙就被溶解了！

近日有網友，19歲的小姑娘，因為上了大學自由了，每天要喝三四瓶的碳酸飲料，結果慢慢地她的牙齒開始變色，尤其是前面的門牙，等她發現時前牙已經大面積齲壞變黑腐爛。醫生說是牙齒長時間泡在飲料里，牙面與酸性物質直接接觸時間會增加，牙齒會被慢慢「溶解」，這種現象在醫學領域稱為酸蝕症，就是牙齒長期接觸酸性物質，造成牙齒硬組織溶解喪失。

現代生活中很多年輕人喜愛喝碳酸飲料，覺得特別帶勁激爽。因為廣告做得比較炫酷，碳酸飲料也是最受孩子喜愛的飲料之一，可是這也是危害最大的飲料！

易越喝越渴

有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。

易導致骨質疏鬆。

飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

易導致腎結石

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。

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喝碳酸飲料的危害

影響消化系統的功能

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用，喝起來也相當的爽口，但是大量的氣體進入腸胃後很容易產生脹氣，影響消化功能的正常運轉。二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性，對腸道內的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養的攝入會漸漸跟不上，不利於身體的發育。

嚴重阻礙機體對鈣質的吸收

特別是小朋友尚處在長個子的階段，對鈣質的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料後，這種比例會被打破，鈣質的吸收會受到嚴重的阻礙，長此對小朋友的骨骼發育非常的不利，嚴重者在成年後會患上骨質酥鬆症，常常骨折骨裂。

導致牙齒的健康狀況變差

顧名思義，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質，會讓牙齒變得越來越敏感，無法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發展的沃土。

小編提醒大家，少喝碳酸飲料哦！

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編輯：虞小潘

來源：綜合網路

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