林子：下巴長期、反覆長硬塊痘！
痘痘是很好解決的皮膚問題，但也有一種痘是長期、反覆不斷的爆發，總感覺解決不凈，讓人累覺不愛。
通過總結大量客戶長期長痘的情況及原因，我們知道長痘而且是某一部位長期、反覆長痘，這種情況除了是皮脂腺及皮脂膜長期炎症外，跟身體的某些病症也有直接關係。
之前的文章中，我們聊過臉上不同位置長痘表示的原因。
如臉頰長痘痘：一般指皮脂腺細胞分泌異常。
常見原因是由於學習或工作壓力大、飲食不規律、雄性激素分泌增多等。體內雄雌激素分泌不平衡，會導致皮脂腺細胞分泌異常，然後堵塞毛孔從而導致臉頰長痘痘。
額頭長痘痘：與毛孔堵塞有關。
典型代表是長期熬夜加班、長期精神緊張都有可能導致皮脂腺分泌油脂過多，油脂堵塞毛孔引發炎症，從而導致額頭長痘痘。
下巴長痘痘：與細菌感染、內分泌失調有關。
比如經常摸下巴等習慣，易導致毛孔堵塞感染，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，這是最直接導致下巴長痘痘的原因。
鼻子長痘痘：多是蟎蟲感染。
蟎蟲是比較常見的導致皮膚長痘痘的一種寄生蟲，當皮膚感染蟎蟲時，毛孔會慢慢變粗，同時蟎蟲的排泄物容易引起毛孔堵塞，導致鼻子長痘痘。
胸前、後背、脖子長痘痘：由於這些部位的腺體比較發達，一般是由於皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、毛孔堵塞引起，所以這些部位更容易長痘。
從中醫角度看，皮膚是肌體外表的一部分，臟腑功能失常，表現在肌膚上就會長痘痘。
從西醫角度看，長痘痘主要是毛囊皮脂腺細胞出現了問題，是一種局部病變反應，與身體內部器官沒有直接關係。
無論哪種角度，都要看具體問題來做分析。如果是偶而、短期的長痘，與皮脂腺關係是為直接;如果是同一位置長期、反覆的起痘，就不單純是皮膚上的事了。
畢竟我們都知道，痘痘與身體激素水平也有直接關係。
今天要說的是下巴的長期長痘。
如果是長期、反覆的下巴長痘，那表示與內分泌有關，表示腎功能受損或內分泌系統失調。
再有一點就是由於上火引起。
如果下巴上的痘痘很嚴重，不僅反覆長，而且持續不斷，那這就要注意身體調理了。
這種情況，多見於身體過度虛弱的青春痘患者，以女性為多見。
同時還常伴有其它的身體疾病，如，胃腸動力不足、月經失調、關節疼痛，睡眠障礙等等。
而這些情況，往往表示身體過度虛弱，免疫力低下。
簡單總結下巴長痘痘的原因：
1、內分泌紊亂。
月經前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
2、體內瘀積毒素過多。
這個與體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損有關，會導致內分泌失調等各種癥狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。
3、皮脂腺過於發達。
下巴皮膚比較油時，表示皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。
如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致代謝不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
4、消化系統的問題。
如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內代謝毒素堆積，廢物無法正常排出。
5、季節變換。
季節變換時，濕度驟然變化時，皮脂腺分泌正常的調節短暫失靈，也會造成青春痘。
6、藥物刺激。
某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理葯，會刺激內分泌失衡，引發「暗瘡」。
如果要預防痘痘的反覆爆出，可以從下面幾點做到規避：
1、防晒。
經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防晒工作。
2、碘質。
含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發期應避少食。
3、游泳。
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免游泳。
4、飲酒。
酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。
5、按摩。
面部按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
6、煎炸食物。
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來。
這些問題說起來都很簡單，但做起來未必。
但如果要解決長期問題，還是要從細節做起，綜合調理。
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