懷孕前三個月不能與別人說嗎？憋在心裡好難受！

炮炮媽說：

記得炮炮媽我當時得知自己懷孕的時候那個激動的心情啊......恨不得站在珠穆朗瑪峰上拿著去話筒告訴全世界：老娘終於懷孕了......我終於要當媽媽了，我終於有了屬於自己的孩子！那份喜悅從自己的身體里滿滿的溢出，撒得到處都是......

正當我要挨個發微信告訴我的閨蜜、同事、單位領導（想請假休息啊，哈哈哈哈），但是媽媽和婆婆一臉嚴肅，伸手就按住了我拿著手機的手，一臉莊嚴神秘的對我說：三個月前不能告訴別人！我莫名奇妙的大聲問：Why？於是一大堆「道理」向我襲來.......

我心裡一萬隻小馬奔騰而過......這不是要憋死我啊？更氣的是，我想請假偷幾天懶的想法豈不是泡湯了？

為什麼不能說，為什麼不能說？為什麼不能說？

今天我們一起來從傳說和科學兩方面來找找答案！

傳說1：寶寶小氣

據說小氣的寶寶會害羞，一言不合就不要這個媽媽，導致流產。（你是有多小氣？你是有多害羞？）

傳說2：惹怒胎神

老一輩認為是有胎神的存在，而胎神也是小氣的，一言不合就傷害孩子，導致流產。（寶寶小氣就算了，胎神也小氣？胎神是光吃豆子長大的，肚子里都是氣嗎？）

總之各地可能還有不一樣的傳說，但是統一的說法都是「前三個月」。

為什麼是「前三個月」不是「前兩個月」、「前四個月」呢？

因為孕期前三個月很重要！

我們再從科學的角度來看看！（據說科學是比較大氣的......）

孕期前三個月是胚胎穩定的關鍵時間。在前三個月，胚胎還不是很穩定，多數的流產都會發生在前三個月，這期間約有15%—20%的流產都是難以避免的自然淘汰現象。

所以在真實的世界中，如果你太早告訴人家懷孕了，如果你真的不幸遇到在三個月之前流產了，接下來的日子遇到朋友不間斷的關心，那可能是一次又一次的錐心之痛。

所以很多夫妻在前3個月都不提，希望胎穩定後再和大家分享喜悅。

原來如此！

為什麼懷孕前三個月流產率高？

1、遺傳因素

由於染色體的數目或結構異常所致的胚胎髮育不良，是孕媽媽們流產最常見的原因。而且，遺傳因素是懷孕12周(即懷孕3個月)內自然流產的最主要的元兇。

2、孕媽媽的情緒

懷孕不僅使孕媽媽增加了許多生理負擔，而且由於身體的變化和人生責任的增加也給孕媽媽心理帶來壓力。特別表現在情緒方面，很多懷孕媽媽經常情緒大起大落。這樣有促進子宮收縮作用，在某些情緒刺激下能引起孕媽媽們子宮收縮而導致流產。（在此炮炮媽會建議，有情緒波動異常的准媽媽們最好接受心理諮詢，找到靠譜的可以幫助自己的人，一定不要自己默默承受和忍耐，當然如果你老公承受力強一些，你也可以找他發泄.......)

3、外傷

孕媽媽的腹部受到外力的撞擊、擠壓，以及孕媽媽跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動（以上情況完全是可以避免的，前三個月還是請各位準媽媽消停點......）；腹部手術如闌尾炎，或卵巢囊腫手術都有可能引起子宮收縮而發生流產。

4 、子宮變形

正常子宮是由肌肉構成的中空的袋子,形狀像一個倒放著的梨子，可能有些生理不正常的子宮，會有不正常形狀（不知道有沒有心形的......），由於子宮形狀的不正常，也是引發流產的因素之一。

接下來各位準媽媽那筆劃重點了哈！

懷孕前三個月，孕媽如何避免流產？

1、避免過度勞累

懷孕初期的孕媽媽容易感到勞累，需要適當的休息，如過分疲累、壓力過大、情緒不穩，都易影響胚胎的著床而造成流產，尤其是有過流產史或患有某些慢性疾病的孕婦就更加需要小心謹慎了。

避免劇烈運動和情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態，是准媽媽所不能疏忽的。

2 、性生活要節制

這個就厲害了，考驗老公的時候到了，當然也是考驗媽媽的時候，兒女情長、卿卿我我就先放一放，以後機會還很多......

懷孕前三個月，為了讓胎兒能安全地在你的體內繼續住下去，要謹遵醫囑應盡量避免性生活，尤其是高齡孕媽媽及有過流產史的孕媽媽，一定要暫時停止性生活，以免出現意外。

3、 預防感冒

雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。

特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產。（所以炮炮媽建議準備懷孕前，各位姐妹最好去注射流感疫苗。）

因此，孕早期要減少去人多封閉的公共場所，尤其在感冒流行季節，同時也要避免接觸感冒患者。

4、 避免情緒極度不安

如果在懷孕7-10周經常處於極度不安的情緒中，容易引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等發育畸形，因為此時正是胚胎顎部和臟器發育關鍵時期。

胎兒在出生後，也容易成為性格異常的兒童，如挑食、好發脾氣、十分好動，甚至患多動症。

為了胎兒的健康，准媽媽們要避免出現情緒大起大落，煩躁不安的現象。（必要時接受心理諮詢是非常有必要的。）

5 、飲食要注意

有些食物可以促進子宮收縮，而導致流產。孕媽媽們要注意，有些食物是不能吃的。

比如薏仁米，因為其屬性寒涼，在懷孕早期大量食用可能會刺激子宮過度收縮而引發流產。

因此，建議準備懷孕以及懷孕早期的孕媽媽減少食用。山楂易導致子宮收縮，孕媽媽們也應減少食用。（食材豐富，營養均衡，避免過於辛辣，過於油膩的食物，嘴饞解饞可以，但不要過於貪嘴喲！）

懷孕是一件非常辛苦的事情，尤其是剛剛懷孕的女人們，平時一定要多多了解孕期常識！做到有備無患！

在此炮炮媽希望每個孕媽都能順利度過孕早期，生出健康可愛的寶寶哦~！

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