兩周輕鬆甩掉小肚腩，只需一小勺蜂蜜配上TA！

三月到，

馬上就要脫外套！

要想自信地穿上漂亮的裙子，

小肚腩必須要甩掉，

今天帶給大家的是刮油瘦身小妙招。

一小勺蜂蜜別小看，

配上它們，

兩周輕鬆甩掉小肚腩！

第一個：蜜柚綠茶

蜂蜜號稱是女生養顏的佳品，

而柚子含有豐富的維生素，

所以今天推薦的第一個減肥茶：蜜柚綠茶

做法也是非常的簡單：

只需要將綠茶方巾冷水浸泡5分鐘，

柚子只需要榨汁，

最後再放上二勺子蜂蜜，

沖水直接泡上就行啦！

喝上這一杯簡直是減肥的利器。

第二個：冰糖薄荷茶

薄荷的味道總讓人痴迷，

而且有幫助消化，

尤其是吃了太多油膩的東西，

一定要來一杯薄荷茶

荷具有一種獨特的芳香，

飲用薄荷茶，

不僅能讓口氣清新，

還可以消除牙齦腫痛。

具體的做法是這樣的哦！

只需要放一些薄荷葉，

加入冰糖就可以啦！

不喜歡冰糖的可以放一些檸檬哦！

第三個：荷葉山楂減肥茶

荷葉一般是減肥的一把手，

山楂其實也是瘦身的佳品，

想瘦的妹子趕快試一下第三個。

具體的做法如下：

一些薄荷和干山楂還有陳皮，

放到鍋中煮開，

最後的時候只要放一點冰糖就行。

放涼之後喝口味會更棒

女生做夢都想減肥，

可是只宅在家裡，

吃好之後就躺在床上，

怎麼可能會瘦身嗎？

減肥，是女人畢生的事業，

但與減肥相關的這些問題，

你都清楚它們的答案嗎

最後說一個問題，

走路能減肥嗎？

走路是健康減肥最適宜的運動方式，

但很多人都覺得，

走路需要達到40分鐘以上才可以消耗身體的熱量，

其實只要走起來，

身體的熱量自然就消耗，

建議大家平時上下班等日常出行，多步行。

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