當前位置:
首頁 > 最新 > 巧花心思,素菜也能做得有創意!

巧花心思,素菜也能做得有創意!

北京紫竹林素齋是一家藏在不起眼小院里的素食餐廳。作為素菜館,其不但菜品的油份控制得非常好,而且菜式十分有創意。今天,主廚楊永師傅,便為大家分享幾道餐廳的特色素食,大家可以在新年過後的菜單上,增添幾道素食讓顧客清清腸胃哦。

七道創意素食

融汁醬藕排

創意:

我用蓮藕、豆製品為主料,做出排骨造型,炸制後口感有嚼勁,裹勻酸甜汁成菜健康又味美。

原料:

A料(金針菇、杏鮑菇、白玉菇各25克)

B料(豆腐泥、大豆蛋白碎各30克,馬蹄碎、芹菜粒各15克)

蓮藕80克,薄荷葉2克。

調料:

C料(番茄醬25克,鹽、蘑菇粉、薑末各2克,白糖30克,醋20克,酸梅醬8克)

鹽、蘑菇粉各2克,色拉油300克(約耗50克)。

製作:

1、蓮藕去皮切成長條;A料焯水,過涼切碎,加入B料拌勻,用鹽、蘑菇粉調味製成餡料。

2、每15克餡料包在蓮藕上,製成排骨形狀,放入蒸箱蒸15分鐘取出。

3、鍋內倒入色拉油,燒至五成熱時,放入素排骨炸至外焦里嫩撈出。

4、鍋內留底油,倒入C料燒開,放入素排骨迅速翻炒,大火收汁,裝入盤內,用薄荷葉點綴即可。

大悲獅子吼

創意:

此菜品是對傳統紅燒獅子頭的改良。我用猴頭菇、豆製品作主料,先蒸後炸,口感似肉非肉,不油膩且健康美味,是本店的熱銷菜肴。

原料:

A料(泡發大豆蛋白碎100克,豆腐泥80克,薑末3克,芹菜碎、馬蹄粒各15克)

猴頭菇150克,油菜90克。

調料:

B料(鹽1.5克,蘑菇粉3克,白糖1克,白鬍椒粉、老抽、生抽、十三香各2克)

鹽、蘑菇粉各3克,濕澱粉20克,色拉油2千克(約耗80克)。

製作:

1、猴頭菇小火煮半小時取出,沖涼,切米粒大小,加入A料,用鹽、蘑菇粉調味拌勻,摔打上勁做成素獅子頭,放入蒸箱蒸25分鐘取出;油菜焯水。

2、鍋內倒入色拉油,燒至六成熱時,放入素獅子頭炸至外酥里嫩撈出。

3、鍋內倒入清水100克燒沸,用B料調味,放入素獅子頭小火燒制3分鐘,取出擺盤,原湯淋濕澱粉勾芡,澆在獅子頭上,油菜擺面即可。

咕嚕蜜鮮果

創意:

這道菜源於傳統的菠蘿咕咾肉,我用鮮猴頭菇做主料,健康又美味,令食客食慾大開。

原料:

A料(菠蘿塊30克,青椒塊、紅椒塊各15克)

鮮猴頭菇200克。

調料:

B料(番茄醬25克,白糖30克,白醋20克,鹽2克,冰花酸梅醬8克)

干澱粉20克,鹽2克,色拉油350克(約耗60克),脆皮糊80克。

製作:

1、A料焯水;B料倒入鍋內小火熬成糖醋汁。

2、將猴頭菇焯水,撕成小塊,加入鹽腌入味,拍干澱粉,裹勻脆皮糊,放入燒至五成熱的色拉油中,炸成金黃色撈出。

3、鍋內留底油,倒入猴頭菇、A料、糖醋汁,大火收汁,快速翻炒,出鍋前淋熱油10克即可。

脆皮糊:

取低筋麵粉500克、生粉100克、鹽5克、泡打粉15克充分混合,分次加入清水550克,最後加入色拉油50克拌勻即可。

關鍵:

掛猴頭菇的糊不能調的太稀,調成流線狀最佳,猴頭菇可復炸一次,這樣出來的效果更焦嫩。

宮保水晶球

創意:

此菜源於宮保大蝦球的靈感,我用紅毛丹做主料,其顏色、口感都很相似,通過掛糊、拍粉炸制後,保證了外酥里嫩,在本店點擊率很高。

原料:

A料(青椒、紅椒各10克,春筍25克)

紅毛丹150克,炸腰果20克。

調料:

B料(花椒5克,干辣椒、番茄沙司、米醋各10克,白糖20克,蘑菇粉2克,鹽1克)

干澱粉15克,脆皮糊100克,濕澱粉10克,色拉油900克(約耗80克)。

製作:

1、紅毛丹去皮,一開二,拍干澱粉,裹勻脆皮糊;A料焯水。

2、鍋內倒入色拉油,燒至五成熱時,放入紅毛丹炸至色澤金黃撈出。

3、鍋內留底油,放入B料煸香,倒入清水50克燒開,過濾料渣,放入紅毛丹、A料快速翻炒均勻,淋濕澱粉勾薄芡,盛入盤內,炸腰果撒面裝飾即可。

果香咖喱時蔬卷

創意:

此菜特色在於自製咖喱醬,我在日式咖喱風味醬的基礎上添加了中式的烹調元素,融合成一種獨特的咖喱清香味,口感清爽,醬香味濃。

原料:

A料(鮮蟲草花60克,胡蘿蔔絲、青筍絲、木耳各100克,白甘藍葉2張)

B料(去皮蘋果10克,去皮香蕉20克)

調料:

C料(原味咖喱粉20克,薑黃粉、蘑菇粉各10克,鹽7.5克,白糖15克)

濕澱粉50克,橄欖油40克。

製作:

1、鮮蟲草花、木耳分別泡清水10分鐘;C料拌勻,製成咖喱醬;A料焯水,迅速過涼,控干水份。

2、將白甘藍葉鋪平,放入A料捲成直徑為3厘米的圓柱狀,入蒸箱蒸2分鐘取出擺盤。

3、B料加入清水30克,放入攪拌機打成水果汁。

4、沙鍋內加入橄欖油燒熱,加入咖喱醬煸香,倒入水果汁燒開,淋濕澱粉勾薄芡,澆在時蔬卷上即可。

關鍵:

在製做咖喱醬時,一定不能用鐵鍋熬制,容易發黑,最好用沙鍋,顏色更鮮亮。

三珍菌香豆腐

創意:

此菜選材很講究,造型上用高溫紙包制很新穎,打開後一股菌香散發出來,令食客感到很驚喜。

原料:

A料(滑子菇、香菇、白玉菇各15克)

滷水豆腐150克,青椒、紅椒各10克。

調料:

B料(鹽、蘑菇粉、生抽各1克,油膏、白糖各2克,香椿醬4克)

生粉15克,鹽、蘑菇粉各2克,色拉油900克(約耗60克)。

製作:

1、A料焯水,切成小粒;青、紅椒滑油。

2、豆腐碾成泥,加入A料、生粉、鹽、蘑菇粉拌勻,放在托盤,入蒸箱蒸22分鐘,取出晾涼,切2.5厘米見方的塊。

3、鍋內倒入色拉油,燒至五成熱時,放入豆腐塊炸至金黃色撈出。

4、鍋內留底油燒熱,加入B料炒香,倒入清水30克,放入豆腐、青椒、紅椒小火燒至濃稠,盛入高溫紙內,擺盤即可。

關鍵:

蒸制時要封保鮮膜,最好留一點縫隙,這樣豆腐不容易起泡。

酥烤素方

創意:

此菜源於北京烤鴨的靈感,我用豆腐衣做脆皮,加入普通食材,層層相疊,外酥里嫩,菜品成本低,利潤高,亦是本店的必點菜肴。

原料:

A料(馬蹄、芹菜各15克,胡蘿蔔、香菇各20克,黃瓜10克)

豆腐衣3張,鴨餅10張,麵糊20克,黃瓜條、紫甘藍絲50克。

調料:

B料(白糖、甜麵醬各20克,芝麻油3克)

C料(鹽、白鬍椒粉各1克,蘑菇粉2克)

色拉油900克(約耗55克)。

製作:

1、鴨餅蒸軟;B料拌勻製成蘸醬。

2、A料切成飯粒大小,擠干水分,加入C料拌勻,放在一張豆腐衣上,再取一張豆腐衣抹麵糊,蓋在蔬菜粒上面按平,同上再做一層。

3、鍋內倒入色拉油,燒至四成熱時,放入豆腐衣小火炸至外酥里嫩,切長條擺盤,搭配醬汁、鴨餅、黃瓜條、紫甘藍菜絲一起上菜即可。

關鍵:

1、豆腐衣加餡料要製作緊實。

2、入油鍋炸制時,油溫不宜過高,慢火炸至金黃色即可。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 廚師資訊 的精彩文章:

TAG:廚師資訊 |