不用花錢就能提升生活質量，每一個家庭都可以，回家就能用上！

提高生活質量的方法，並不只有買買買。定期扔東西可以給你更持久的生活幸福感，但很多家庭看似也扔了不少東西，卻反而帶來了更多麻煩。仍的時候很糾結，牽扯到家人的東西又有矛盾，甚至有的東西扔掉了，又買了回來！其實根本的原因，還是在於對於物品決策的不明確，需要專業的套路來支撐。

扔東西的順序很重要

平時我們想扔掉一些東西，是看到哪個感覺不太需要了，就拿出去扔了。或者想徹底扔一些東西的時候，就滿屋找哪個想扔，抓到哪個扔哪個。而且對於一個東西究竟該不該扔，還猶豫不決。萬一以後能用到呢？

接下來小編用6個分類帶你檢視所有的物品，用5個原則幫你確定該不該扔，確保給家裡所有物品來一次徹底斷舍離，只剩下的美好、合適的東西留在身邊。

咱們所有的物品無外乎這6類，整理的時候可以按照這樣的順序進行物品的去留決策，就能夠無遺漏的整理全部物品。

從衣物開始，然後是書籍文件，然後就是飲食部門（所有廚房的物件基本上都是），清潔養護部門，然後是回憶/夢想部門，最後剩下的都是小物品部門的。

按照五個原則來進行取捨

扔東西的時候，遇到讓你感覺到猶豫的，你就問自己五個問題：它是我現在所需要的嗎？我用它的時候有沒有感覺不合適呢？有沒有不舒服的地方？去年一年我是不是沒有用過它？這些東西還能讓我產生心動的感覺嘛？（尤其是對於衣服，和一些較貴的東西）

解決整理的5大難點及困擾

萬一有一天要用怎麼辦？

具體想一下，那一天是什麼時候，會不會來。比如，如果我瘦下來就能穿。你要想想，為什麼之前沒有瘦下來，之後能夠瘦下來呢？你有沒有切實可行的減肥計劃呢？你願不願意為減肥付出那麼多呢？沒有靠譜的計劃，你的有一天，永遠不會到來！

這些東西比較貴，扔了好可惜

這種物品可以選擇送給朋友或者親人，如果他們不符合上面的五個原則。並且最主要的你要慎重想想，為什麼當時會做出一個昂貴的決策錯誤呢？

是不是對於物品的認知不夠清楚，是不是當時由於一些付出和壓抑迎合了補償自己的心態。

把之前的錯誤決策機制找出來，才能從根本上杜絕再犯類似的錯誤。如果說是因為當時比較時髦，讓自己有光鮮亮麗的感覺，那麼當它們無法再讓你心動的話，就必須要處理掉了。

別人送的東西，扔了不太好吧？

悄悄處理就好了，別人送你的東西是送你時的那份情誼，而不是物品本身。如果當初送的時候就不喜歡，那可以主動向朋友、親人去提，這是對你們的情誼負責，也是對自己負責。

扔完了又買回來了的！

在於仍之前沒有仔細的思考當時自己的購買動機，沒有理清自己的價值觀。把自己和物品之間的關係想清楚，再扔，慢點沒關係，關鍵是要想清楚。

扔不扔都可以的，我還是留著吧？

很多人都被難在了這一步，其實根本原因在於沒有意識到什麼是稀缺的、什麼是寶貴的。現在咱們的家庭，物質絕對不是稀缺的，我們自己和家人才是，我們的空間，我們的時間，我們買東西的自由權才是稀缺的。

如果太多不適用的東西留在家裡，就會持續的佔用我們的資源和注意力，影響我們的大腦和情緒。扔掉它們，你會感到前所未有的暢快。被舒服的、合適的東西圍繞著的生活，幸福感自然就提升咯！

下一篇，我們講講整理之後，家裡該如何收納更合理，不復亂的終極方法！

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