不管吃啥，沒滋沒味？

常言道：「民以食為天」。吃這件事情，是最為要緊的第一大事。

但生活中，偏偏有人在吃的問題上出了麻煩。不是沒東西可吃，而是吃什麼都不香，都沒有味道。

祖國傳統醫學，對這種現象叫做「口淡」。

「口淡」是怎麼形成的呢？一句話，這就是脾胃虛弱。

今天，就跟您好好說說「口淡」這回事。

你想想，這人的脾胃，負責受納和運化食物。也就是說，它們的天職之一，就是想方設法的讓我們吃東西。為了能讓我們樂意吃東西，脾胃有一個絕招，這就是能讓我們的舌頭、口腔分辨味道，對美味十分敏感。只有這樣，我們才會有食慾，才會願意吃東西。

但是，如果脾胃虛弱，這絕招就使不出來了。於是，我們就會口淡。

這樣說，您明白了嗎？

其實這番道理，中醫學經典的解釋，就是脾開竅於口：「脾主口……在竅為口」（《素問·陰陽應象大論》），「口唇者，脾之官也」（《靈樞·五閱五使》），「脾氣通於口，脾和則能知五穀矣」（《靈樞·脈度》）。口唇與脾在生理功能上互相配合，才能完成腐熟水谷、輸布精微的功能。脾主肌肉，口唇為脾之外候，故脾的生理病理常常從口唇的變化反映出來。

那麼，我們的脾胃到底出了什麼問題，讓我們口淡呢？

一般來說，有兩方面原因。

第一，就是脾虛中寒。換句話說，脾胃裡面寒氣重，陽氣衰微，脾胃功能隨之減弱。這類人多半舌淡苔白，容易腹脹，吃進去的東西不消化，便溏，吃不下涼的東西，到了秋冬季節就容易腹瀉。

第二，就是濕熱之邪阻滯中焦脾胃，令脾胃的功能得不到發揮。這類人多半舌苔白膩或者發黃，平時容易噁心，腹脹胸悶、腹部胖大較多見。

這個時候，我們該怎麼辦呢？

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健脾糕片

功能主治：

開胃健脾。

用於脾胃虛弱、身體羸弱，食欲不振，大便稀溏。

組方分析

党參：補中益氣，和胃生津。用於脾虛食少便溏。

茯苓：利水滲濕，健脾，寧心。

山藥：滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉。

蓮子：補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。

白扁豆（炒）：補脾胃，主治脾胃虛弱、泄瀉。

薏苡仁（炒）：利水滲透濕，健脾止瀉。

芡實（炒）：用於脾虛久瀉。

白朮（炒）：健脾益氣，燥濕利水。用於脾虛食少，腹脹泄瀉。

陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。

冬瓜子（炒）：潤肺、化痰、消癰、利水。

雞內金：健胃消食，澀精止遺，通淋化石。

甘草（蜜炙）：主治清熱解毒、祛痰止咳、脘腹等。

總而言之，口淡，作為脾胃衰弱、不足的信號，是值得我們重視的。尤其是中老年和老年人，在發生這種情況的時候，更應該提高警惕。

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