簡單的在水中加一樣東西，皮膚越來越美

我們每天都會洗臉，但除了用洗面奶清潔臉部以外，現在還可以根據不同的臉部狀況進行「+1」洗臉法，讓你在洗臉的過程中越變越美哦！

1、洗臉水+米醋 抗感染

醋能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚角質層，還能抑制細菌滋生，使毛孔通常，減少感染性皮膚病的發生。但洗臉以純天然的米醋最好，一盤洗臉水滴上7~10滴的米醋就可以了。次數不能頻繁，一周1~2次即可。

2、洗臉水+食鹽 去角質

用食鹽水洗臉有去除角質、收斂皮膚、清除皮膚油脂、安撫潮紅肌膚的作用。用食鹽輕柔按摩，還能去「黑頭」，比較適合油性皮膚。一周一次左右，能使皮膚呈現出鮮嫩、透明感。在一盤洗臉水中加入兩小勺食鹽即可。

3、洗臉水+蜂蜜 抗衰老

蜂蜜中含有大朗能被人體吸收的營養成分，不僅能促進皮膚創面的癒合，還能抗衰老，防止皮膚乾燥。在洗臉水中加入2、3滴蜂蜜，洗臉時沾濕整個面部，在輕輕拍打幾分鐘，可使皮膚光潔細嫩，油性皮膚的人不太適合此「+1」洗臉法。

4、洗臉水+綠茶 防過敏

綠茶茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老，還能抑制皮浮色素沉著，減少過敏反應的發生。茶葉中的鞣酸可以緩解皮膚乾燥，對濕疹也非常適用。可以選擇直接用綠茶洗臉或把綠茶加到洗臉水裡洗臉。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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