這次在長樂海邊看到這飛翔的池鷺，就拿起手中的相機記錄這瞬間

池鷺（學名：Ardeola bacchus，英文名：Chinese Pond Heron）是鷺科池鷺屬的鳥類，中文俗名：紅毛鷺、中國池鷺、紅頭鷺鷥、沙鷺、花窖子、沼鷺（台灣）、田螺鷺、穿背心、田牛漢（海南）、花鷺鷥（雲南）、花窪子（東北）、交臚、紫鄔頭、茭雞。

池鷺系典型涉禽類，體羽在胸、喉部白色，繁殖期間頭和頸栗紅色，背羽紫黑色。池鷺喜活動於沼澤、稻田、魚塘、湖泊河流的淺水處，在水中趟水行走覓食，棲息於竹林、樹林的枝幹中，有時三五隻小群活動。主要分布於分於孟加拉至中國到東南亞地區。注意區別池鷺亞成鳥和夜鷺亞成鳥。

冬羽以及亞成鳥：站立時具褐色縱紋，飛行時體白而背部深褐。 虹膜－褐色；嘴－黃色(冬季)，尖端黑色；腿及腳－綠灰色。 叫聲：通常無聲，爭吵時發出低沉的呱呱叫聲。

通常棲息於稻田、池塘、湖泊、水庫和沼澤濕地等水域，有時也見於水域附近 的竹林和樹上，常單獨或成小群活動，有時也集成多達數十隻的大群在一起，性不甚畏人。

主要為小魚、蟹、蝦、蛙、小蛇和蚱蜢、蝗蟲、螽蜥、蟋蟀、螻蛄、蜻蜓、鱗翅目幼蟲和蠅類等昆蟲及其幼蟲，偶爾也吃少量植物性食物。覓食時多在水邊淺水處或沼澤和稻田地中邊走邊覓食。

分布範圍：孟加拉國至中國及東南亞。越冬至馬來半島、印度支那及大巽他群島。迷鳥至日本。 分布狀況：常見於華南、華中及華北地區的水稻田。偶見於西藏南部及東北低洼地區。迷鳥至台灣。

本物種未列入瀕危，但中醫理論鼓勵了人們對本物種的捕殺。近來由於環境污染和環境條件的惡化，種群數量已明顯減少，需要進行嚴格的保護。該物種已被列入國家林業局2000年8月1日發布的《國家保護的有益的或者有重要經濟、科學研究價值的陸生野生動物名錄》

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