導致你變醜的幾個小動作，一起來看看，你是不是也這樣

愛一個人始於顏值，終於人品。所以說一個好看的皮囊真的很重要。但是並不是所有女生長相都非常出眾，比如小編。就是典型的醜小鴨，長相普通也沒有人追，母胎單身說的就是小編這種人了。相信生活中很多女生和小編的狀況一樣

雖然基因是天生的，但是日常生活中的後天行為也影響著顏值的變化，特別是這些小動作，許多女生還經常做，一起來看看，你是不是也是這樣：

1、不喜歡擦防晒霜

導致皮膚容易變黑的主要原因就是紫外線了，而有些女生則不喜歡擦防晒霜，認為這樣會很粘膩不舒服，所以紫外線就直接照射到了皮膚上，對皮膚產生了巨大的傷害。所以，女生不想自己越來越黑，那麼一定要改掉不喜歡擦防晒霜的這個壞毛病。

2、愛吃容易讓皮膚變黑的食物

食物對於皮膚的健康有著巨大的影響，如果我們經常食用含有大量維生素C的食物，就能夠讓皮膚變得白皙健康。而如果你總是愛吃一些海鮮或者貝類的食物，那麼就會加速黑色素在皮膚中沉澱的速度，導致皮膚變得越來越黑。

3、經常情緒不好、壓力大

情緒不穩定或者經常自我壓力過大，人體的內分泌也會跟著失去平衡，這個時候的皮膚代謝和血液的循環均會降低，皮膚中的毒素色素不能夠被及時的排出體外，那麼就會堆積起來，讓你的膚色顯得暗淡無光，臉部還會有容易出現色斑或長痘的問題。

4、喜歡熬夜、睡眠不足

在睡眠不足的時候，眼肌部位的血液流通就會變慢，眼圈就會變黑，這是每個人都知道的事實。一樣的道理，長期熬夜睡眠不足，皮膚中的血液流通也會變慢，血淤成形就會讓我們的膚色看起來顯得很暗淡並且發黑。只有將這一壞毛病改掉，皮膚才能變得白皙起來。

5、撕嘴皮

不得不說，撕嘴皮是許多女生的通病，看著嘴皮上乾乾的皮子就會忍不住想撕掉它，結果導致越撕越丑，嘴皮也會很痛，特別的影響顏值。

6、虛眼睛

近視眼的妹子真的是傷不起，特別是沒戴眼鏡的時候，看東西就會忍不住虛著眼睛看東西，雖然是無可奈克，但是還真的不那麼美觀。

7、用手指挖鼻孔

雖然在有的時候鼻子不挖不行，但是妹子們一定要記住，少用手指挖，畢竟會越挖越大的，就會使得鼻子變成朝天鼻了喲。

8、拱背走路

女生一定要記得走路的時候一定要挺起背走路，這樣不僅會為自己 增添氣質，也能給別人留下好印象。

一個人的氣質和生活中的小細節脫離不了關係，要想變得漂亮，這些會讓人變醜的動作可不要做了哦!

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