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換季皮膚緊繃?學景甜護膚起來!

冬季由於氣溫的變換,而又非常的乾燥,所以在冬季可要用心呵護你的肌膚。乾燥的空氣,能夠親而易舉的帶走肌膚中的水分,特別是敏感肌膚的女生們不能夠貿然的行動,由於此類肌膚敏感,過冷,過熱都會引起面部泛紅,而護膚品適合與否是問題的關鍵

因為很多女明星們雖然工作很忙,但是她們非常重視皮膚的清潔補水

雖然平時工作忙,但是對於皮膚,真的是一點都不怠慢的

休息的時候,敷面膜

反正就是一有時間就是敷敷敷敷,而且是猛敷的那種

怪不得皮膚保養得那麼好

洗完臉出來,素顏也能那麼美~

不知道大家的筆記本上有沒有記上景甜說的這樣的一句話 「其實清潔還是很重要的!」

講真,小編可以說整個直播的歸納總結精華就是「皮膚清潔很重要!」

洗臉要注意

冬季非常寒冷,很多女生都喜歡用熱水洗臉,但是熱水更容易造成皮膚過敏刺激,溫水是合適的,我們應該將水溫控制在35~40度之間。

過敏肌膚的角質層至比較薄的,肌膚比較敏感,容易受外界的影響增加皮膚紅斑皮,所以在清潔的時候就要很注意了,清潔的時候我們要避免過度清潔,並且選擇非常溫和型的洗面奶來清潔面部。如果過度清潔,會讓我們原本就薄的角質層變得更加的薄弱。我們可以選擇有泡沫的洗面奶,能夠讓肌膚在溫和中得到清潔,用溫水,不刺激皮膚,並且能夠慢慢的打開毛孔,清潔的更快。

長期使用護膚品、化妝品的過程中,如果清潔不當就會導致毛孔堵塞,令肌膚粗糙無光澤。長期使用化妝品,卸妝不幹凈,會加重毛孔堵塞、角質層加厚。工作那麼忙的明星們之所以有那麼好看的臉蛋都是從肌膚深層清潔做起。

避免刺激

很多女孩子覺得洗澡的時候用鹼性肥皂可以幫助皮膚清洗的更乾淨,而且在洗澡的時候會更加的舒服,但是鹼性肥皂會帶走皮膚表面的油脂,也就是說會帶走水分,這樣就會容易出現乾燥的情況,進而會引發一系列的皮膚問題,所以最好不要用鹼性肥皂洗澡,因為我們要避免刺激皮膚,使粗大毛孔,引起敏感並生出小細紋。

在飲食上需要注意的是,少吃刺激性的食物和酒精飲品。敏感肌的寶寶們對於這些食物要做到少吃,適當的控制飲食,做到內外同時護理肌膚,敏感肌的你才能慢慢的得到改善哦!

另外,小編告訴大家一個收腹減肥秘訣,小編可是自己親自試驗的,果真有效!

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮,那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉,這是因為益生菌酸奶中,可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵,

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便,從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖,那是因為攝入的酸奶過多了,酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的,讓身體吸收足夠的益生菌就可以了!


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