餓了怎麼辦 教你輕鬆解決的辦法

來源:站酷

現在很多朋友工作一忙起來就不知道吃飯時間。也有許多人放假呆在房間就玩手機一不小心就忘了飯點。這樣子就容易造成餓肚子的情況發生，那餓著肚子怎麼做呢？接下來小編告訴大家肚子餓了有什麼辦法。

1、備好零食

如果自己的工作很忙的話，那麼我們在日常的工作中可以帶一些零食放在包包裡面，這樣肚子餓著就可以拿起來吃了，很簡單又非常的有用。

2、訂外賣

自己上班時沒有準備好零食，到了吃飯時間手上的工作又放不了。肚子又很餓，這個時候那麼我們就拿起手機找一下外賣號碼，或者直接上網訂一個外賣就好了。這是懶人不能少的解決肚子餓的方法。

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3、做飯

在家裡玩得忘記了時間吃飯，而自己的肚子又很餓。那麼我們可以直接用家裡的材料或者去超市買材料在廚房做一頓美美的飯。這樣也可以解決餓肚子啦。

4、忍著

如果我們忙著工作忘了飯點，肚子又很餓，但是現在處理事情真的很緊急，那就也只能讓自己的肚子忍著。相信很多人都有這樣的經歷，肚子過了飯點一直餓著就不餓了。

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5、喝水

當自己肚子餓了，然而又不想去廚房做飯，已經用手機訂了外賣，只是外賣送來的時間又太長，自己的肚子又咕咕的叫，實在餓的受不了這個時候喝水是填飽肚子的不錯辦法。

當自己的肚子餓了，以上的方法都是可以解決肚子餓的方法，但是不要長期餓著自己的肚子，會容易導致腸胃病的發生幾率上升。

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