痛風病因有三種，注意飲食是根本！中醫一招防痛風

總所周知，尿酸在痛風的病因起著至關重要的作用，是日常防治痛風的要點。那麼尿酸是怎樣影響腎臟功能，又是怎樣成為痛風的病因的呢？下面就讓專家來為您詳細解說下尿酸在痛風的病因中發病機制是怎樣的。

痛風的病因有：

1、過度飲酒就是誘發痛風的病因之一，長期大量飲酒對痛風患者不利，痛風的出現可導致血尿酸增高和血乳酸增高。飲酒時常進食高嘌呤食物，酒能加快嘌呤的代謝，導致體內血尿酸水平增高而誘發痛風性關節炎的急性發作。

2、痛風在高血壓患者中的發病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約佔58%。這也是導致痛風的病因。

3、痛風的病因還與動脈硬化有關，肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病本身就與動脈硬化的發生有密切關係。

關於痛風病人不能吃的食物有許多傳言，比如「不能同吃啤酒與海鮮」、「不能吃豆製品」、「不能喝火鍋湯」、「不能喝甜飲料」等。這些傳言，真假如何，痛風病人的飲食到底有哪些禁忌呢?

痛風與尿酸密切相關。人體會產生嘌呤，從食物中也會攝入嘌呤，嘌呤代謝產生尿酸，正常情況下尿酸經腎臟從尿液排出。但如果嘌呤過多，產生的尿酸也就會很多。尿酸過多，或排出尿酸的通路不暢，就會在體內蓄積。蓄積到一定濃度，尿酸結晶析出，就會導致痛風。

人們不容易改變體內產生的嘌呤，但可以避免高嘌呤食物來減少尿酸產生。在中國人常見的食物中，動物下水是嘌呤含量最高的種類，比如肝、腰、心、腦、胰臟等。此外，野味、鵝、某些魚類(比如沙丁魚、青魚、三文魚等)、扇貝等也是這一類。通常一百克這些食物中所含的嘌呤能達到200毫克以上。

其次是各種肉，比如豬肉、牛肉、羊肉、水產等，通常每百克含嘌呤在100到200毫克之間。干大豆中也有較多嘌呤，不過做成豆製品後含量並不高，跟燕麥片、西蘭花、豌豆、菠菜、青椒、香蕉等蔬菜水果差不多。

中醫可以通過食補防痛風

將蒲公英，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄8種成分按比例配製成蒲公英洛神花茶，每次取3~5克用開水泡服即可。

據中醫藥典載，小薊性甘、苦，涼。歸心、肝經。具有涼血止血、消散癰腫之功。因本品甘涼濡潤，善入血分，能清熱涼血，兼消癰腫，故用於尿血、便血、崩漏下血、外傷出血、癰腫瘡毒、急性傳染性肝炎。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪等多種營養物質，能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。

每天兩杯蒲公英洛神花茶利尿消腫，減少動脈粥狀硬化，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

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