如意氣血雙補丸：氣血充盈身體健

「大雪」時節，寒意正濃，水冰地坼，萬物閉藏。由於室外溫度較低，老年人在這個季節養生宜早睡早起，內斂精神，適當運動，以順應自然之變化。

「樹枯根先竭，人老腿先衰；諸病從寒起，寒從足下生」，由於中老年人普遍存在四肢不溫、氣血不暢的癥狀，因此這個季節也極易患上感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、關節炎等許多疾病。同時因這個季節溫差變化較大，中風」也往往高發。患有高血壓、高血脂和高血糖的「中風」高危人群，以及過往患有「中風」的人群，須時刻警惕。專家認為氣血不暢者本來身體就比較虛弱，一到冬季，身體的抵抗力會更差，寒邪更容易從肌表侵入，從而引起感冒，尤其是中老年體弱人群。「寒」還容易導致氣滯血淤。經脈不通則身體器官得不到血液的營養，疼痛則隨之而來。

為什麼有的人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人，而有的人卻灰頭土臉、頭髮乾枯、皮膚粗糙？為什麼有的人在冬季手腳冰涼，甚至夏天也手腳冰涼？這就是氣虛血虧的表現。我們看到很多長壽老人，往往都是氣色紅潤，精神矍鑠；反觀一些體弱多病的人，都是面色枯槁，毫無生氣。其實從中醫角度來說，想要健康長壽無非兩個字——氣血，這兩樣是生命的基礎。我們的內臟都要靠氣來推動，血來營養。氣血調和，則五臟安，氣血不和則疾病生，所以調好氣血非常重要。

中醫學認為氣的根本在腎而統於肺脾，在表則護衛皮毛，充實腠理，使人有抗邪能力；在內則導行血脈，升降陰陽，周流一身。凡是七情和冷熱等刺激，均能影響及氣而發生病變。故不論外感還是內傷都有氣的病理現象，因而有"百病皆生於氣"的說法。血在生理上是臟腑、經絡等組織器官進行功能活動的物質基礎。氣血兩虛必然會影響機體的各種生理功能，從而導致疾病發生。

冬季以心腦血管疾病為多發，其中高血壓、心絞痛、心律失常、慢性心衰是冬季易發生的四類心腦血管疾病。每年冬季，這四大疾病的門診和住院患者都會明顯增多。究其原因，冬季氣候寒冷，氣溫降低，血管主動收縮，血壓升高，從而加重心臟負擔，促使心腦血管疾病突發；再加上冬季呼吸道等疾病亦多發，也為心腦血管疾病的突發埋下了隱患。

對於心腦血管病，中醫學以其起病急驟，癥狀多端，變化迅速，猶如風邪善行而數變，故中醫學將之歸於中風範疇，發病機理多為氣血虧虛、肝鬱化火，或痰濕內盛、臟腑功能失調，加之勞倦內傷、憂思惱怒、酗酒飽食、用力過度等誘因，導致氣血阻滯，腦脈痹阻而成。病位在腦，與心、肝、脾、腎臟器關係密切。病理屬性為本虛標實、上實下虛。以肝腎不足、氣血虧虛為本，痰濁、風火、肝陽、瘀血為標。

諸如心腦血管病等慢性疾病或者一體多病的患者，正是處於「氣血虧虛，精氣衰耗」的階段，體內的氣血已經難以將水谷精微運送到五臟六腑，儘管我們服用藥物用於治療慢性疾病，往往治療的重點放在了抑制或者消滅病灶上，不是從自身的內在因素去解決氣血虧虛，氣血運送營養物質的問題上，而這正是慢性疾病難以治癒甚至造成一體多病的原因。而治療這類慢性疾病的關鍵，一是要對症並及時治療，二是要補充氣血，要生血，祖國醫學認為「外治不如內生」，針對慢性疾病或者一體多病的情況，在外部治療的前提下，提高自身生血能力，這是治療慢病的不二法門。

此外，從中醫養生學的角度看，中老年人應盡量做到順應天時、學習養身之道，做到未病先防，才能希冀鮐背之年而白髮童顏，精神矍鑠，思維不亂，手足輕健。

1、生命以氣血為本，養生貴在氣血流通。人體衰老的本質在於氣虛血瘀。防老抗衰的根本大法是消除瘀血，促使氣血流暢，「五臟通暢，人即安和」。

2、情志失調，累及五臟。臟腑功能不協調，易造成氣化失常、血行遲緩。故老年人應保持心情舒暢，力戒鬱悶，做到「恬淡虛無」。

3、中醫認為，形不動則精不流，精不流則氣鬱。中老年人適當的運動鍛煉也有利於促進氣血流暢。

4、脾胃為後天之本，又是氣血生化之源。清代著名醫學家葉天士指出「胃以喜為補」。所謂「喜」，就是吃了舒服；所謂「補」，就是能吸收。如吃了不適，無法轉化為營養，即使山珍海味、人蔘鹿茸也是有弊無益。

5、老年人在生活中應與自然氣候相適應，順天時而適寒溫。如春季早睡早起，廣步於庭；冬季早睡晚起，必待日光。

6、腦藏神，有神則生，無神則死，神弱則病，守神則健。保持大腦有足夠的信息刺激和血液供應，培養判斷能力，分析條理化，工作有程序，是防止老年痴呆症的最佳方法。

7、長壽的重要途徑之一，在於延長性青春。適當的性生活能使老年伴侶生活和諧，不覺老之將至。房事不能絕，房事必須節。房勞過度必然影響健康長壽。

8、煙對人體有害，應絕對禁止。忌飲烈酒，忌飲過量之酒。但每日少量飲酒，能活血通絡，促使新陳代謝，利氣活血，舒筋通絡，以通為補，益壽延年。

9、老年人慎用攻伐，應以溫良和平為主，劑量適當，藥味不要過多。

山東華洋製藥生產的「如意牌「氣血雙補丸是國家中藥保護品種。其組方源自唐代 《仙授理傷續斷秘方》的「四物湯」，宋代 《太平惠民和劑局方》的「四君子湯」和元代《瑞竹堂經驗方》的「八珍湯」，結合張仲景《傷寒雜病論》的「理氣丸」，並在此基礎上進行了加減，增加了丹參、黃芪、何首烏、女貞子等道地藥材，組方11味中藥材均為平和之品，氣血同補之時，亦增強活血祛瘀、補益元氣、健脾、滋陰之功效，治療因為氣虛血虧導致的各種虛弱。實為中老年朋友日常保健之佳品。

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