一坐車就暈車？那是你不知道暈車必備的食物，看完趕緊收藏！

對於暈車的朋友里說，自駕旅遊簡直比登天還難，別說幾個小時，就是在城裡繞幾圈就已經開吐了。這是因為汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而引發的疾病。可是很多朋友又不想喝暈車藥，畢竟是葯三分毒啊！那麼暈車時，我們該怎麼做呢？

1，鮮姜，如果暈車的話可以提前購買含姜的零食，例如薑糖，也可以用姜和橙皮煮水喝。這是因為姜是一種辛辣的食物，可以緩解暈車的不適，如果吃不慣可以將薑片放在鼻子上聞一聞，或是貼肚臍上。

2，那就是酸味的食物，可以買蘋果醋喝，或是喝檸檬汁等。這是因為嘔吐的時候吃這些帶酸味的食物可以緩解暈車後的噁心感。當然也可以試試小編的方法，將醋里參點水，然後喝下也會舒服很多。

除此之外，平時多吃一些含有維生素的食物，維生素對神經有安撫作用。而榨菜也可以緩解暈車，出現噁心的前兆時，可以吃點橄欖，有助於消除噁心。另外，暈車的朋友也可以自己自製一些暈車的食物。

1，山楂卷，材料：山楂，白糖，蜂蜜檸檬水

2，山楂果茶，材料：山楂，黃冰糖，清水，胡蘿蔔

3，薄荷檸檬茶，材料：薄荷，檸檬，冰糖

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