姑娘們臉上易出現4種斑點，第一種很難消！

雖然很多人臉上都會長斑，但是仔細區別一下，會發現這些斑點其實是不一樣的類型喲。對於想用美白和祛斑產品消滅斑點的妹子來說，首先就要搞清楚自己的斑點是屬於哪一類的。

1、黃褐斑

黑色素在面部皮膚的堆積是導致黃褐斑的主要原因，多對稱蝶形分布於頰部，顴頰、眶周、前額、上唇也容易呈塊狀堆積。色斑深淺與季節，日晒等因素有關。出現這種斑點這的超難祛除的。

2、雀 斑

雀斑多在3～5歲左右出現皮損，隨年齡增長而逐漸增加，經常出現在面部，特別是鼻部和兩頰，可波及頸、肩、手背等部位。按摩有助促進血液循環和新陳代謝，配合祛斑產品有機會消除。

3、曬 斑

表現為紅斑、色素沉著、脫屑等狀況。曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。所以說了一百遍出門要防晒，不要用劣質化妝品，容易導致色素沉澱。

4、妊娠斑

其實只要皮膚的油脂分泌充足，酸鹼度平衡，新陳代謝順利，孕期就不容易長斑。孕期過後使用祛斑產品能勻皙修護肌膚瑕疵，肌膚彈性有光澤，盡享肌膚柔嫩細膩，綻放青春麗顏。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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