正確認識「上火」問題，面對「上火」，絕大多數的人都錯了！

我們經常會面對上火這個問題，要麼鼻子疼痛開裂甚至帶血絲，要麼口腔潰爛牙齒痛，要麼口乾舌燥等等，總之一旦上火還是很折磨人的不是嗎？但我發現很多人沒幾個正確的認識，以為只要是清涼的茶或者葯之類的喝了就好，孰不知錯誤的認知不僅起不到任何作用，反而傷害了身體，可能很多人會恍然大悟，又或許很多人不以為然，亦或是疑惑不解。

中醫是這樣的，其實五臟六腑、三焦、大腸上火地方不一樣所表現在外表就不一樣，分心、肝、肺、腎、上焦、中焦、下焦、大腸之火。比如心火就會心情煩躁、失眠、嚴重者甚至狂躁譫語、神識不清，肝火眼睛紅腫、疼痛；脾臟不存在上火之說，因為其為「土臟」能夠化解一切，潤澤萬物；肺火直接表現在鼻子鼻孔，疼痛、開裂、呼吸乾燥，甚至鼻涕帶血絲等；最後是大家經常會有的胃火，比如牙疼、口腔潰瘍、牙齦腫痛等；腎其實也不存在上火的說法，我們只能分腎的陰陽，如果要跟火扯上一點關係的話就是「腎陽」太旺必傷其陰，所以我們就有「滋陰」的說法了；至於上焦、中焦、下焦之火我們包含就廣了，基本覆蓋了上面我們所說的五臟六腑。

實際上上火的臟腑不一樣，我們所用的清火藥也不一樣，比如清心火的黃連、蓮子心，清肝火的菊花、梔子、夏枯草，清肺火的黃芩、石膏，清胃熱的石斛、麥冬等，清大腸熱的黃栢、大黃。所以綜合上述常見的上火癥狀，我們用的清火物並不一樣。亂用不僅起不到針對性的效果，因為每種不管是葯食同源的還是中藥都是有「偏性」的，正因為它的「偏性」是有針對性才起作用才能更安全而不傷身體的去對付疾病，如果亂用只能會產生所謂的「副作用」傷害其它臟腑。

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