「它」戳個洞蒸熟吃勝過老偏方，不管再重的慢性咽炎！3天根斷，永不複發

慢性咽炎是由急性咽炎治療不徹底轉換，也因為反覆感冒，虛火上炎，灼傷肺陰，熏蒸咽喉所致。主要癥狀有咽部不適，或疼痛，或發癢，或乾燥，燒灼，煙感，舒適；刺激性咳嗽，早晨被迫咳出分泌物，甚至。經過2個月的療程，往往由於感冒、感冒、疲勞、多言等原因。

急性咽炎的癥狀是咽喉發炎、灼痛、咽喉阻塞、吞咽痛不利、聲音嘶啞、發熱、畏寒、舌紅、脈浮數，這些都是由於小兒發熱、外邪、咽喉的交叉火力所致。這是合理的選擇疏風解表清熱利咽藥物藥物聯合治療。

針對咽喉炎的預防

1、開窗通風 室內空氣過於乾燥過濕過熱都能引發咽喉炎，注意個人衛生，飯後刷牙，保持口腔衛生。

2、堅持鍛煉 平時在上班休息時間可以多走動走動，每天可以跑跑步，生活要勞逸結合，養成鍛煉身體的好習慣，這樣有利於身體的新陳代謝。可以多在戶外活動，經常洗熱水澡，提高免疫力。

3、天氣的冷暖變化，注意保暖預防著涼

4、可以喝預防咽喉炎的馬齒莧梔子茶它是由馬齒莧、梔子、桔梗、甘草、羅漢果、青果六種原料組成，馬齒莧：清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。梔子：清熱，瀉火，涼血。桔梗:宣肺，利咽，祛痰，排膿。

用於咳嗽痰多，胸悶不暢，咽痛，音啞。甘草：潤肺止咳、緩急止痛、清熱解毒，還有抗炎，抗過敏作用，能保護髮炎的咽喉和氣管粘膜。羅漢果：有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效。

青果：消腫利咽，生津解毒。還可以吃些清爽去火的水果，鴨梨、橄欖、蘋果等。

如果你有多年的慢性咽炎方面的問題， 搜索 （微2668後面跟1414）， 和我們一起探討治癒咽炎的良方。

5、茶水

不喜歡喝水？那麼就來一杯溫暖的花草茶，立竿見影地幫助你緩解喉嚨疼痛吧。

此外，非花草茶，無論是紅茶、綠茶或是白茶，都具有增強免疫力、抗感染作用的抗氧化劑。 如果想調製加強型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜。這有助於「藥物」深入腠理，讓茶葉的抗菌性儘快發揮功效，幫你速速痊癒。

下面為大家介紹一種食療：

蜂蜜火麻油：

製法：一勺火麻油加一勺蜂蜜，均勻攪拌，溫水沖服

用量：每天早上服用一次。

蜂蜜含糖類、酶類、氨基酸、維生素跟少量礦物質，具有補中益氣、殺菌解毒、潤腸通便的作用。

兩者混合飲用對於慢性咽炎和扁桃體炎的患者有很好的輔助治療效果。

勞逸結合生活無規律，經常熬夜，過度疲勞，可加重咽喉炎癥狀。因此，要做到起居有時，保證充足睡眠。

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