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春天這些野菜比家常蔬菜好吃多了,但是時令很短,想吃的要抓緊了

春天到了,每天的三四月,都是野菜生長旺盛的時節。一把綠油油的野菜,充滿了田野和春天的氣息,只需要簡單的烹飪就能將食材的味道完全發揮出來,比我們平常吃的家常蔬菜更好吃。野菜的時令很短,想在春天嘗鮮的小夥伴們要抓緊時間啦。介紹幾種野菜的簡單做法,讓我們在這個春天裡享受一番大自然的饋贈吧。

清明菜--清明糰子

陽春三月是清明菜繁茂生長的時節。漫山遍野都是這種看起來有點毛茸茸的小野菜。江蘇人稱它為「棉絮頭」或者「寒食菜」,江西人稱它為「楊柳」。

很多人會用艾草做清明糰子,其實用清明菜來做一道清明糰子也很可口哦。清明菜的清香中夾雜著臘肉的鮮香,口感層次豐富,回味無窮呀。

做法:

去適量清明菜煮爛,捏成菜泥在搗碎,取適量的糯米粉,將清明菜和菜汁和糯米粉混合揉成麵糰。

準備適量臘肉切丁,切適量香蔥,薑末,榨菜,蒜末(可放可不放),加入適量鹽,料酒和味精,一起翻炒成餡兒料。

摘適量麵糰,像包湯圓的一樣把餡兒料包進做好的麵糰里,要做得比湯圓大一些哦。

做好以後上鍋蒸20分鐘即可。

香椿--香椿炒蛋

香椿是香椿樹的嫩芽,也叫山椿,香椿頭。顧名思義,氣味芳香,而且是越嫩越好吃哦。

香椿氣味濃烈,做一道最簡單的香椿炒雞蛋就能把香椿的滋味發揮到極致啦。注意做這道菜的時候,香椿不要放得過多。因為香椿味道濃烈,放得多了反而影響口感哦。

做法:

取適量香椿,切末;取三顆雞蛋打勻,放入適量鹽調味。

鍋里起熱油,倒入香椿快速翻炒,然後將蛋液均勻倒入鍋內翻炒,加入適量料酒增香,炒熟起鍋即可。

馬蘭頭--香乾馬蘭頭

馬蘭頭又叫雞兒腸,田邊菊,是春天一種很常見的野菜,具有清熱利濕,解毒消腫的功效,經常做為一道涼拌菜出現在江南一帶的餐桌上。

春天的時候,做一道香乾馬蘭頭是我的最愛,口味清淡但不失鮮香,春天裡打打牙祭最合適不過了。

做法:

取一把馬蘭頭,入鍋焯水,控干水後切碎待用。

取3片香乾焯水然後切成碎粒備用。

起一鍋熱油,放入香乾粒煸炒,加入鹽、雞精、砂糖拌勻,關火盛盤。

放入切好的馬蘭頭,加入幾滴香油拌勻即可。

薺菜--薺菜餃子

薺菜富含豐富的維生素C還有胡蘿蔔素,是一種營養價值很高的野菜,還具有很高的藥用價值,能和脾、利水、止血、明目等等。

春天的時候,吃一道薺菜餃子,鮮美可口,肉香和野菜融合在嘴裡的感覺很不錯哦。

做法:

如果懶得做餃子皮,去菜場買一些也不錯。作為一名南方的孩子,擀餃子皮這件事情一時半會兒還是學不會呀。

將薺菜洗乾淨,切碎放入盆中,加入剁碎的豬後腿肉(要帶一點肥肉,不然不好吃哦),放入適量蝦皮,打入1個雞蛋,放入2勺鹽,4勺醬油,2勺味精,1勺油,1勺料酒,適量蔥花,拌勻做成餡料備用。

取餃子皮包餡兒做成生餃子。

起一鍋熱水,煮開後倒入餃子,蓋上鍋蓋,燒開後加一碗冷水,重複3次,最後撈出裝盤。

可以調一碗自己喜歡的蘸料蘸著吃哦。

美味不要錯過,趕快做起來吧!


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