安全感,真是個稀缺的東西!
安全感到底有多重要?現在總是在強調父母要給孩子足夠的愛,營造安全的心理環境,一個充滿安全感的孩子,很多時候要比別的孩子過得快樂很多,這種快樂有時候無關她此時的處境和面對的生活。
那麼那些沒有安全感的人,到底有怎樣的困惑呢?雖然他們表現出來的方式各種不同,但是大部分都在追求一種安全,一種確定性。
小花談戀愛很久了,一直都還挺好,她男朋友很遷就她。最近突然鬧起了很多的矛盾,其實情侶之間鬧點矛盾也屬於正常,畢竟不是所有人天生就擅長溝通。
在最近的一次吵架之中,她男朋友生氣地告訴她,他受不了干任何事情都需要告訴小花,無論什麼事都需要他放下手頭的事情過去陪著她,還需要做很多事情來證明他是愛她的。
小花自己說:「我其實明白兩個人互相都需要獨立的空間,可是我只有知道對方在做什麼,心裡才覺得這個人是真實存在的,只有對方不斷地證明是愛我的,我心裡才感到安全。」即使她男朋友做什麼,內心都有一個聲音或告訴她,這個愛好像不太靠譜,總覺得男朋友會離開她。有的人可能覺得這肯定是男生在某些方面沒有給足夠的安全感。
可一個人的安全感真的只是別人能夠給足的嗎?小花自己也知道,她男朋友已經儘力滿足了她要求的一切,直到他們吵架之後,她突然才明白,這些所有的不斷需要被愛的感覺,並不是男朋友不夠愛她。只是她內心的安全感始終是枯竭,這跟她從小的經歷有或多或少的關係。小時候,父母對她大部分時間處於忽視的狀態,曾經強烈地尋求過父母的關注,最後都以失敗告終。
後來,就開始習慣了這種被忽視。這樣長大的孩子,有的開朗活潑,有的安靜,彷彿她們跟所有人一樣。只是一旦在遇見一些親密的關係的時候,他們就會開始猶豫。不會輕易地相信別人,也不是那種容易交心的人,他們只有在確定這是安全的情況下,才會踏出那一小小的一步。
有時候就像烏龜一樣,帶著厚厚的外殼,只是為了保護自己,別人看起來她卻是冰冷堅硬難以靠近。他們一感受到外界的危險,會立馬就藏起來。有時候又像一隻刺蝟,渾身的刺本來是為了保護自己,卻總是傷害了靠近的人。
缺乏安全感的人談戀愛有時候會很辛苦,不光是因為對方不要斷證明這種愛,自己也時常因為這些感到苦惱。缺乏安全感的人其實不只有女孩子,很多男生也一樣,他們擁有著同樣不安的心。
那些曾經因為缺乏安全感的人,也許會有一個人讓你感到安全,那這個人的內心一定自己擁有足夠的愛,所以會營造出一個抱持的環境,讓你感到舒心。可不是所有人都能夠夠這樣,還有很多人彼此都是一樣的。
小花後來才明白,原來她索要的愛,並不是別人給的不多,也並不是別人給了她就會收到。只有讓自己內心的安全感得到滿足,只有讓過去那些被忽視、被遺忘的感受到修復和治癒才是最好的方式。
每一個沒有安全感的人,願有一個足夠溫暖你的人。但更願你能夠滿足自己的安全感,曾經如果忘了對自己好一些,那就從現在的每一刻開始對自己好。
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