大人孩子都無痛苦的自然離乳，我做到了
emmm，這會是一篇非常粗糙的斷奶記，因為實在是沒啥可寫的。
曾經無數次幻想斷奶時的情景：
會是在什麼樣的情況下斷奶？
因為什麼樣的機緣？
潘達會哭鬧嗎？
需要送到奶奶家跟媽媽進行隔離嗎？
媽媽們夢想中的自然離乳能實現嗎？
……
2018年2月27日早上，潘達吃了最後一頓母乳，她吃奶的時候我都完全沒有意識到這會是最後一頓。
然後就到了今天，3月7日，中間一口母乳都沒吃過，沒有跟媽媽隔離，沒有哭爹喊娘，沒有不好好睡覺，就這樣自然離乳了，現在回想起來，還真是蠻神奇的。
斷奶之前：混合餵養已經很久
BABY PANDA
其實從潘達5個月我回歸職場開始，她就結束純母乳了，一直是混合著喂。奶粉由少到多，母乳相應的由多到少，到她10個月斷掉夜奶時，每天只吃早中晚三頓母乳，而且早晚兩頓還得各加90ml奶粉。到斷奶前夕，她早晚兩頓已經需要加120ml奶粉了，可見我奶量的貧乏。
雖然母乳不多，但她還總惦記著這口，所以我也沒考慮過斷奶的事情，心想有就吃著吧，什麼時候不想吃了再說。只是我沒有想到，這一天來得還真是快。
在潘達11個月的時候，曾經有一段時間也不找奶吃，但那時臨近過年，我們準備帶潘達回東北的姥姥家去過年，考慮到長途旅行+陌生的環境，母乳這個最強安撫奶嘴還是不能輕易丟棄，更何況還能補充點抵抗力呢！於是追著喂母乳，錯過了這個機會。
斷奶的機緣：她不找奶了
BABY PANDA
果不其然，回到姥姥家以後，她變得前所未有的戀奶，一天從吃3頓母乳變成5 6 7 8 9頓……基本上是想起來就要嘬兩口，每隔一個小時就要扯我的領子，而且拒絕奶粉。當時我想，完了，看這個樣子，斷奶估計是遙遙無期了。更何況過年期間，更換環境+鞭炮讓她的睡眠變得一塌糊塗，我已經做好了回家之後要跟小惡魔打一場硬仗的準備了。
但是我沒有想到的是，潘達回到自己家的第一夜就整夜安眠到天亮，彷彿之前那個哭嚎半宿的不是她。而更神奇的是，2月27日，正月十二，吃完早上那頓奶之後，中午、晚上她都完全不找奶，看到奶瓶會伸手要，奶粉送到嘴邊就接過來自己抱著吃……「不如試試看，說不定能借這個機會把奶斷了呢？」我這麼想著，於是也沒有主動給她吃母乳。
第二天，寶寶依然不找奶，早上起來之後，她爹沒有抱給我，而是先給了奶粉。潘達愉快地接過了奶瓶，咕咚咕咚幹掉了180ml，然後穿上衣服開開心心地去奶奶家了，我追過去給她戴上小帽子小圍巾，她看到我也沒有想起吃奶的事，還嗨皮地跟揮手我拜拜。不得不說，老母親的內心其實還有一絲絲失落的。
第二天中午、晚上、第三天中午、晚上……她好像就忘記了要找媽媽吃奶這件事，就連2段奶粉換3段也沒有絲毫不適，彷彿被「必須把奶瓶干光」的光環籠罩了，最多的一天喝了22勺奶粉，將近700ml！
好事多磨：又想起媽媽的奶了
BABY PANDA
本以為就這樣悄無聲息地斷掉母乳了，可誰知道，第4天小祖宗又想起這回事了！當天中午，她毫無徵兆地開始扯我的領子，全家人都驚呆了，因為我婆婆一直念叨「過了三天就沒事了」，爺爺趕緊把她抱走並轉移了注意力。
我們都以為糊弄過去就沒事了，可真正的考驗在當天晚上……我們一家三口回到自己家以後，潘達爹下樓遛狗，她突然又想吃母乳，扯我領子、扁嘴、掉眼淚，可這時沒有人再能幫我把她抱走轉移注意力了，只剩下我自己，我只能抱著她到處轉悠，試圖用各種玩具吸引注意力，並不斷把奶瓶瓶送到她嘴邊，可是潘達彷彿犯了軸勁，就是非要吃母乳不可，從哼唧變成大哭，我心都被她哭亂了，自己也忍不住想要掉眼淚。幸好大哭剛開始沒多久，潘達爹就及時地回來了，抱走娃哄了一會兒，她又接受了奶粉，喝掉180ml之後開心地睡覺了。
在那之後，潘達也依然有偶爾地找奶吃，但是沒有那麼執著了，基本上扯兩下領子，轉個身也就忘了。到現在已是斷奶的第9天，恐怕她想吃也沒有母乳可以給她吃了，總的來說，算是平穩地斷掉了母乳，實現了「自然離乳」的心愿了。
漲奶：第2個24小時最難熬
BABY PANDA
因為一直奶量貧乏，我一直以為斷奶時說不定壓根不會漲奶呢。因為平時雖然只喂早晚兩頓，但幾乎從來不漲奶，然而事實證明我天真了。
2月27日早上餵了最後一頓，第二天早上就開始漲奶，中午緊急去買了麥芽煮水喝，可回奶效果並非立竿見影，到了第二天晚上，我已經漲得不敢平躺，整個乳房硬硬的，稍微一碰就疼痛難忍，胸前彷彿掛了兩個炸彈，滿腦子想的都是「這要是讓娃吃到空的話得多爽！」相信每個漲過奶的媽媽都會有這樣的感受。
第2個24小時確實非常難熬，晚上入睡時我想，等天亮以後要去醫院推奶了，萬一憋出乳腺炎那可麻煩大了。那天晚上我一夜都沒睡好，時不時地被漲醒，但神奇的是，天亮之後，我感覺沒有前一天那麼漲了，用手摸摸，硬硬的地方軟了不少。為了保險起見，當天下午我還是去了醫院，醫生說如果漲奶緩解了，沒有那麼疼痛的話，建議先不要把奶推出來，因為排空乳房的話，勢必會刺激泌乳，減緩回奶效率，延長斷奶的時間。我聽從了大夫的建議，決定繼續喝麥芽水，順其自然。之後的情形與我預想的一樣，乳房一天比一天變軟，硬塊也逐漸縮小，到今天第9天，兩邊已經各只剩一個小小的硬塊，完全沒有漲奶的感覺，也完全不疼痛了。
另外一些雞零狗碎
母子感情、飯量、夜奶…
母子感情：沒問題！真的沒問題！潘達心裡還是媽媽排第一，看到媽媽就開心，有了媽媽不找別人。但是跟斷奶前不同的是，以前只要我抱著她，任何人都很難把她抱走，但是現在不一樣了，心情好的時候也會寵幸爺爺、奶奶、爸爸。
以前中午吃完飯，我和潘達爹走的時候，一定要避開寶寶，絕不能讓她看著我離開，否則一定收穫大聲哭嚎，但是現在可以開心地跟我們拜拜了。精神狀態也很好，每天依然是嗨到飛起。
飯量：不知是不是我的錯覺，斷奶以後飯量真的變小了一點。當然也可能是因為沒了「人肉吸脂機」的加持，自己心裡明白必須要控制，胡吃海塞進去的能量已經沒有娃可以幫我消化的緣故吧！
大小奶：是的，我就是從月子里發現兩邊產量不一致就開始調整，調整了一年也沒調整過來的大小奶……右邊比左邊小很多，雖然每次都是讓娃先吃右邊，但依然沒吃過來，醫生說是先天性的乳腺沒有左邊發達。很多人都告訴我斷奶之後會恢復對稱，因為目前還沒有完全回奶，所以外觀上還存在不確定性，但是目測已經比未斷奶時好上許多了。
夜奶：我婆婆說，斷奶最難的時候在晚上，因為大部分娃一歲多斷奶的時候，晚上還不能睡整覺，半夜要吃一頓奶。對我來說並沒有這個困擾，因為潘達10個月的時候就已經告別夜奶睡整覺了。睡眠調整帶來這樣意外的收穫，也算是一直堅持科學帶娃的小彩蛋吧。
日常吹老公
BABY PANDA
你問我斷奶有多難？我想說一點都不難！做好鋪墊工作，找准那個時間點，一切都是水到渠成的事。但前提是：娃爹要給力！！！
毫不誇張的說，潘達爹一直是我家的帶娃主力軍，在斷奶這個時間節點上，也毫不例外。當我告訴他準備試試給娃斷奶，讓他早上自己帶娃時，他沒有推諉，一口應承了下來，而且絲毫沒有讓我失望。娃每天早上醒來之後，換尿包包、沖奶粉、喝奶、陪玩一小會、穿衣服、送去爺爺家……全套工作都可以自己完成！寶寶看不到媽媽，自然也想不起要吃奶這回事。
都說媽媽在身邊的時候斷奶難，所以很多寶媽選擇把娃送到爺爺奶奶家幾天，一了百了。可是我總覺得「一刀切」的這麼久不讓寶寶見媽媽實在太殘忍了，此時如果有個給力的娃爹，難度真的可以降低不少呢！給潘達斷奶這件事，除了我本人，潘達爹可以說是頭號功臣了。
何止是斷奶！從學習換尿布、換衣服、洗澡、哄睡、陪玩，到時間跨度幾個月的睡眠調整，到如今的斷奶……在帶娃這件事上，潘達爹是如此完美，堪稱居家旅行之家中常備！我上輩子不一定拯救過銀河系，但這輩子確實擁有拯救過銀河系的福氣。
最後的最後，還是想絮叨一下內心的不舍。畢竟餵奶是媽媽和寶寶之間最親密、最重要的一件事，從她出生後10分鐘就讓她吮吸開奶，到一歲後斷奶，日日夜夜的370多天，粗粗算下來，至少至少也餵了1500次奶了。
每天每天，都有一個小小軟軟的肉蛋蛋依偎在你懷裡，無比依戀地看著你，一邊吃奶一邊沖你笑，小手時不時地揮舞一下。而隨著這一頓頓的奶，她漸漸地長大了，從一開始的吃著吃著會睡著，到後來專註而努力、堅定的表情，到再後來一邊吃一邊東張西望或者傻笑……這樣神奇而幸福的感受只屬於母乳媽媽，而斷奶之後，這一切又只能成為回憶了。
從此之後，媽媽和別人也沒有什麼不一樣，媽媽能做的事情，別人也能做，尤其對於像我這樣的職場媽媽，每天陪娃的時間實在是有限，寶寶心目中的No1恐怕很快就要換成爺爺奶奶了。
寫到這裡，又想起那句很著名的話：成長本就是一場場離別，今生你和ta的緣分就是不斷地在目送ta，而且，ta用背影默默告訴你：不必追。
但是又何須憂傷？畢竟沒有人可以一輩子吃奶，就像西爾斯說的：寶寶最終會斷奶，有一天他會徹夜睡覺，這種高需求的育兒階段很快就會過去。寶寶在你床上的時間、在你懷裡的時間、吃奶的時間在人的一生都非常短暫的，但是那些愛與信任的記憶，會持續一生。
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