這些因素會導致精子畸形，備孕男性要注意啦！

想要一個健康聰明的寶寶，首先就少不了准媽媽的優質卵子以及准爸爸的優質精子。相對於准爸而言，准媽在備孕期間一般都是比較認真的備孕，各種知識也是爛熟於心。但是准爸有些就不是那麼上心了。為了優質的下一代，准爸也長點心吧！下面這些因素會導致精子畸形，准爸要注意啦！

酗酒吸煙

酗酒吸煙是導致精子畸形的常見因素。香煙中的常見物質尼古丁、焦油，可以導致精子活力降低，誘發精子畸形。長期酗酒對於精子同樣是有傷害的，可以導致精子質量下降、畸形率增高，也是導致男性不育的原因之一。

溫度過高

精子的適宜生存溫度是低於人體的2-6度，如果強行將它置於高溫環境中，並且時間過長的話，這承受力差的精子難免就去了，傷害也是蠻大的。像蒸桑拿、泡溫泉、洗熱水澡、久坐等，備孕男性都應遠離。

缺乏營養

很多男性無肉不歡，挑食偏食的嚴重。這對於精子的質量同樣是有影響的。飲食不均衡可導致體內鋅等元素含量缺乏。男性缺鋅，會導致精子數量下降，並影響到性慾，嚴重時可致不育。因此平日飲食一定要做到健康均衡。

精索靜脈曲張

精索靜脈曲張是一種血管病變，可導致疼痛不適及進行性睾丸功能減退，是男性不育的常見原因之一。當一側精索靜脈發生曲張的時候，血流量加大，會導致局部溫度過高，從而影響到精子的產生和活力，也會增加精子畸形的幾率。

泌尿與生殖系統感染

是造成精子畸形的重要因素之一。由於泌尿與生殖系統感染疾病，精液中的營養物質減少，導致精子發生畸形或者死亡。

其他諸如環境污染、輻射、內分泌紊亂，使用激素或者化學藥物等也會導致男性精子畸形率增高，備孕男性同樣要重視。

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